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01
一指「手位扩张」的基本练习
大指的伸张对手位的改变非常重要，
也是很多初学者演奏生疏的重要原因。
例如在下图车尔尼599练习曲谱例中，
C音五指位置扩张到C大调琶音位置，
手位的扩张决定了1指的伸张动作：
例如在下面巴斯蒂安Ⅲ基础18页，
三和弦第一转位和第二转位，
手位的改变决定了1指的伸张动作：
莱谢蒂茨基在其入门教学中非常注重1指的锻炼，
尤其是1指伸张的练习，这在其他钢琴教师中都是比较少见的，
通过这样的练习，不但可以使学生1指强壮灵活，
更能为学生整体演奏打下坚实基础：
示范视频见谱例后
02
1指转指及音阶预备练习
如图所示，任何一个音阶就包含了两种手位，
而手位的叠加，离不开1指的转指运动，
传统的转指练习往往只包括了1指本身，
例如下图中李斯特转指谱例：
而莱谢蒂茨基的练习包含了，
转指运动中，
以1指为核心的相关手指群：
示范视频见谱例后
Ⅰ两个保持音的123指转指练习
本练习能强化音阶转指的均匀
Ⅱ一个保持音的123指转指练习
本练习能增加音阶转指的熟练度
Ⅲ不带保持音的123指转指练习，适当保持带标记音
本练习能解决因转指带来的音色不平均
拇指是人类进化的奇迹，
不用它好好弹琴，
难道想学喵星人，
等着别人给你铲屎吗？
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