在人的一生中，大约有三分之一的时间都在睡觉，睡眠质量与工作、生活息息相关，若是睡不好觉，恐怕会严重影响第二天的状态。不过，睡觉却是一门实打实的技术活，有的人躺下就能睡着，有的人在床上翻来覆去，几个小时都没有睡意，直到天刚蒙蒙亮时，才会逐渐睡去，这种昼夜颠倒的作息时间，对健康有一定危害。当然，影响睡眠质量的因素除了本身之外，还有一个就是枕头的舒适度，要知道，若是摊上一个不舒服的枕头，失眠也就成了家常便饭。
然而，中国古代却没那么多说道，古人所用的枕头，几乎都是清一色瓷枕，不但硬邦邦的，还很短小。关于瓷枕尺寸的问题，我国著名文物收藏家马未都先生曾在一档节目中提到过，他说当时有一个收藏家拿着一个瓷枕来到了鉴宝类节目，他在询问价格的同时也提出了一个问题：瓷枕这么小，睡起来能舒服么？没成想，马未都当即表示让他躺下来翻个身试试，就这个长度，一般人是没法翻身的，除非直上直下地翻。
所以说，这个瓷枕最早不是给活人使用的，而是下葬的死人。话虽如此，但瓷枕也只是古代枕头中应用最广泛的一个，除此之外，还有木枕、竹枕、铜枕、玉枕、漆枕和丝织枕等。据相关资料显示，历史上最早的“枕头”一词，乃是三国时期的曹操所创。一天夜里，曹操在营帐中挑灯夜读，三更过后，他一时敌不过睡意，眼看就要睡着。这时，站在一旁的书童扶起曹操，请他去床上略作休息，而桌上的几本木匣兵书也被他放在了床的另一头。
没成想，迷迷糊糊的曹操却枕在兵书上睡着了，他一觉睡到天亮，顿觉神清气爽。于是，书童便按照兵书木匣的形状制作了一个垫头用具，并呈给曹操。后来，当曹操打听完用途，并得知此物还没有一个固定的名称时，便将其命名为“枕头”。在此之前，汉代许慎曾在《说文解字》中说：“枕，卧所荐首者。从木。”由此可见，最初的枕头乃是木质的，而流传后世、并广为人知的瓷枕，则是起源于隋朝，到了唐宋时期才逐渐发展起来的。
据记载，瓷枕的产地遍及大江南北，不但造型丰富，还具有一定艺术价值。当时，较为流行的瓷枕有这样几个造型：几何形、兽形、建筑形、以及人形。当然，除了造型外，一个瓷枕的诞生，还需要经过一系列雕刻手法与装饰手法，比如刻、划、剔、印等。所以说，作为中国瓷器的一个分支，瓷枕也从一个日常实用品，转为了价值连城的工艺品，经过这么多年，后人对瓷枕的热爱始终没有消减。
最后，虽然瓷枕硬了一点，在舒适度方面也许赶不上现代枕头，但是对某些颈椎病人来说，这却是一个必不可少的治疗辅助工具。倘若各位有兴趣的话，还可以了解一下古代的“警枕”和“药枕”，看看古人在学习和治病方面独特的智慧。
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