生活 冬天手脚冰凉怎么办？常练这套手指瑜伽，畅通气血温暖双手！ 想要身体健康，双手暖和，多活动手指很重要。动作2将双手伸直向前，十个手指交叉，让手指根紧紧的扣在一起，然后翻转掌心向前，将手掌心往前推，远离身体，感受手掌... 大约4年 (2020-12-28)