科学 一本正经的谈谈“正能量” 因此，自我耗竭理论认为，能量是一种有限的资源，个体在进行“自我调节活动”时会消耗大量的能量，“自我调节活动”包括调节情绪、抑制思想、保持体力等 大约4年 (2020-12-04)