美食 营养海鲜粥，用料丰富味道巨好，在家过足嘴瘾的不二之选！ 步骤4粥熬好以后，加入少许的姜丝、处理好的蟹、虾和鲍鱼，均匀的铺在锅中，保证所有食材浸泡的粥的汤汁，这里我用的砂锅比较小，小伙伴们自己在家做可以准备一个大一点的 大约4年 (2020-12-10)