育儿 坐月子，吃这3道素食月子餐，奶水多，不长胖，恢复快 月子中心的工作人员指出，为了产后恢复好下奶多，不建议喝什么滋补的猪蹄汤，更建议喝些素食月子餐，照样营养和下奶，产后恢复也更快 接近4年 (2021-02-02)