美食 人过40要多吃黑豆,教你一个养生吃法,头发黑了,睡眠好了 锅中不用放油,不用放水,把黑豆倒入,开大火把黑豆水分炒干,黑豆水分炒干后转中小火慢慢翻炒。总结一下:1.黑豆丸其实做法非常简单,但是对人的益处确实杠杠的,... 大约4年 (2020-11-26)
美食 老人长寿要多吃黑芝麻,睡眠好了,头发乌黑精神好,越吃越年轻 老人长寿要多吃黑芝麻,睡眠好了,头发黑了,越吃越年轻黑芝麻也叫胡麻,油麻,巨胜,脂麻,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,维生素,钙、铁、铬等营养成分,常吃黑芝... 大约4年 (2020-12-05)
美食 冬天手脚冰凉,要常喝这道汤,滋补养颜又暖胃,皮肤细腻有光泽 第三步:15分钟后,把紫薯和红心红薯取出来,把鹌鹑蛋放到冷水里浸泡一下,方便剥壳把红心红薯压成泥状,无颗粒状态就可以了,加入适量的糯米粉,用筷子搅拌成絮状... 大约4年 (2020-12-07)