生活 养成易瘦体质，至少需要一年，一个月瘦10斤那种并不好 其实我之前提到过，就是在保证健康的前提下，减肥速度越快越好。所以你没有必要去刻意拖慢减肥速度。但是事情都有两面性，假如你的减肥速度相对来说比较慢，一个月瘦... 4年多 (2020-08-24)