生活 如何轻断食瘦身不反弹？帕梅拉和5＋2轻断食，一月从120斤到90斤 我从小就是易胖体质，一日三餐的饮食还是很正常的在吃，但就是管不住嘴一老喜欢吃高热量高糖的零食。因为要尝试轻断食和运动量比较大的帕梅拉，为此我特地保持了一月... 大约4年 (2020-12-18)