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快讯|苹果健康体系加入新指标:有氧适能

科技数码 财经网

12月15日财经网科技讯,据新浪数码消息 ,苹果公司今日正式推出了iOS 14.3及watchOS 7.2等新版本系统,在新系统中,加入了一个新的健康参数:有氧适能(Cardio Fintness)。

在更新系统后,用户即可在iOS系统-健康看到这个新参数,它是衡量用户心肺功能水平的一个参数,主要指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量。这个参数可在反映人体有氧运动能力的重要指标,在专业运动领域,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础因此往往作为运动员的选材依据之一。但实际上,用于非运动员,也就是我们这样的一般人身上也有意义。

像ECG或血氧含量一样,苹果公司这次又把一个需要去医院或采用医学设备才能测试的数据,放到了Apple Watch上,在升级了watchOS 7.2后,用户可以直接在手腕上进行测量该指标,而不需要像以前一样,必须采用专业仪器。

并且此参数跟苹果的“健康”系统打通,在用户界面上,苹果将之分为“高”,“高于平均”,“低于平均”或“低”等四个水平,如果用户心肺功能水平处于“低”,会收到提示之外,以及如何改善心肺功能水平的相关建议。

有氧适能与用户的年龄,平时运动两,甚至用药等细节有关,它并非一成不变,而是可以随着用户有氧锻炼的逐渐增多而提升的——苹果加入这个参数的意义也正在于此,通过它来提醒用户,让用户能更多参与运动。

目前只要用户拥有Apple Watch 3代或更新版本的硬件,都可以升级系统看到有氧适能这个参数。摒弃无论用户是在追踪锻炼情况还是日常行走,Apple Watch都可以上测量心肺功能水平(此前智能在锻炼模式时候才能采集),并且在苹果的隐私体系可保证这些信息的私密性,只有用户自己可以看到。

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