體育 體脂率保持在12％究竟是一種怎樣的體驗？ 為了獲得夢寐以求的身材，我們會在健身過程中高度關注著身體的脂肪含量，以求獲得勻稱且明顯的肌肉線條。沒錯，體脂率的確是反映身材是否完美的標準之一。記得以前有... 接近5年 (2020-07-22)
體育 地球首低體脂率低至2.3％，健身鍛鍊30年，活生生的“乾屍”標本 以瘦為美一直是審美的主流櫻桃樊素口，楊柳小蠻腰。我們似乎從小就擁有著"以瘦為美"的審美觀，如果說一個人是美人，那幾乎就默認了她是一個瘦子。... 接近5年 (2020-07-22)