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生活

根據睡姿選適合你的枕頭

根據睡姿選適合你的枕頭
【根據睡姿選適合你的枕頭】一個合適的枕頭不僅能提高睡眠質量,還能改善肩頸痠痛等不適。喜歡仰臥:枕頭要能填滿後腦勺部分的空隙,高度應是自己的一拳,填充物要柔軟

4年多 (2020-12-04)