生活 冬天手腳冰涼怎麼辦？常練這套手指瑜伽，暢通氣血溫暖雙手！ 想要身體健康，雙手暖和，多活動手指很重要。動作2將雙手伸直向前，十個手指交叉，讓手指根緊緊的扣在一起，然後翻轉掌心向前，將手掌心往前推，遠離身體，感受手掌... 4年多 (2020-12-28)