天氣越熱,越要吃這餅,香甜軟糯好滋味,溫暖脾胃又滋補!自從入伏,天氣一天更比一天熱。這樣的高溫天氣,直接影響人的食慾。尤其是孩子,高溫難耐,吃點水果,再吃些冷飲什麼的,胃口就更差了。特別是冷飲,吃著雖然暢快,但是真的不能多吃,不然很容易引起消化不好,食慾下降。天氣越熱,越是要補脾胃,平時多吃些溫補的食物,才能讓胃口也好起來。
眾多食材中,糯米是比較常見的溫補食材,可做點心也可以做主食,吃法特別多。今天推薦一款糯米早餐餅,紅糖做餡,口感香甜又軟糯,溫補又滋潤,常吃對脾胃好,特別適合夏季養脾胃。
芝麻紅糖糯米餅
【食材】糯米粉200克、普通麵粉30克+15克、紅糖100克、白芝麻適量
【具體做法】
1,盆中倒入200克糯米粉、30克麵粉,再少量多次地淋入170毫升60度左右的熱水。記得邊倒水邊用筷子攪拌,最後可以預留10毫升左右的水,看看麵糰的乾溼情況再酌量添加。
2,把麵糰揉成稍微偏軟一點的麵糰,蓋上蓋子,放一邊醒面10分鐘左右。
3,100克紅糖中加入15克麵粉,攪拌均勻,這樣紅糖餡料就做好了。
4,把醒好的麵糰分成9份大小均勻的小麵糰,再把小麵糰放在掌心,兩手把小麵糰搓光滑。
5,把糯米麵團放在手中捏成邊緣薄中間厚的小餅,再包入紅糖餡料,將餡料包住,封口捏緊,再放在手中輕輕地搓圓。
6,搓圓後的糯米麵團表面非常溼潤,直接放入白芝麻中滾一圈,表面就裹滿了芝麻,然後放在手心再搓圓,使芝麻粘得更牢固。
7,把麵糰擀成圓餅,電餅鐺預熱刷油,把餅放入鍋中,表面再刷一層薄油防止水分流失,蓋上蓋子,烙1~2分鐘翻面
8,烙至兩面金黃即可出鍋,喜歡脆一點就多烙一會,喜歡軟糯口感就烙輕一些。
剛出鍋的糯米餅外脆裡糯,香甜可口,但是需要稍稍冷涼再吃,以免裡面的紅糖燙嘴。
掰開看一下,紅糖是半流動的狀態,甜糯融合在一起,咬一口,還有芝麻的焦香,特別美味。
飯飯小貼士:
1,糯米粉中加入少量的麵粉,揉成的麵糰不容易碎,烙出的餅軟糯好吃不黏牙。
2,紅糖中加入麵粉,這樣調出的紅糖餡料烙熟之後不容易流動,食用更方便。但是麵粉不要放太多,以免影響口感。
3,芝麻生的熟的都可以,我用的是生芝麻。
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