美食 溼氣最怕的“解藥”找到了,簡單煮一煮,溼氣沒了,不懂太可惜 【薏米冬瓜排骨湯的食譜分析】食材選購:選購排骨300克(選購排骨要看排骨色澤,色澤不要泛白,排骨要非常選擇色澤均勻,不要選擇冰凍排骨,排骨需要當天購買當天... 超過4年 (2021-01-04)
美食 冬天,少吃豬肉多吃它,每天炒一盤,補鈣質,營養極高,不懂太可惜 青椒要按一下,青椒要容易變形,表面沒有出現長皺,顏色要新鮮,不要出現暗沉,不要出現腐爛和損傷,建議選擇尖一些的青椒,這樣的青椒更辣一些,頂部圓圓的青椒不辣... 超過4年 (2020-12-24)
美食 失眠最怕“這盤菜”,隔三差五吃,養心安神,夜裡睡得更香! 小貼士:茼蒿木耳炒蛋是一道清爽快手菜,茼蒿必須要清洗乾淨,茼蒿要摘掉不新鮮的葉子,茼蒿要放在鹽水浸泡,趕跑葉片的蟲卵,控幹水分切成段備用 超過4年 (2020-12-22)
美食 蘋果和它是絕配,等於天然“止咳方”,簡單煮一煮,冬天不生病 第六步:將這道水果甜湯放置常溫,出鍋,這道營養滋補,養顏美味的蘋果雪梨馬蹄糖水做好了。馬蹄別再當水果,蘋果和它一起煮一煮,營養極高,止咳效果好,好處多多,... 超過4年 (2020-11-26)
美食 冬季,寧願少吃豬肉,也要多吃此菜,補腦益智,孩子要多吃 【萵苣絲炒雞蛋的食譜分析】挑選一些食材:挑選2個嫩萵苣(我們挑選萵苣的時候,記得要看一下葉片新鮮程度,有沒有發黃和發蔫,根部不要發黃的現象,我們還需要掂一... 超過4年 (2020-11-28)
美食 真正的“補鈣”的不是牛奶,而是它,補鈣質,孩子個頭長得快 【秋葵炒雞蛋的具體做法】食材明細:挑選300克秋葵(挑選秋葵主要看秋葵表面的色澤,秋葵要飽滿鮮豔,秋季脊上有一些絨毛,色澤以綠色為佳,帶一些嫩黃色更好,表... 超過4年 (2020-11-22)
美食 白蘿蔔和它一起煮,等於“止咳高手”,止咳祛痰,冬天不咳嗽! 【白蘿蔔絲荷包蛋湯的養生食譜】準備食材:選擇2個個頭適中的蘿蔔(挑選蘿蔔主要看蘿蔔皮,蘿蔔皮顏色不要太白,容易買到漂白後的蘿蔔,蘿蔔外皮不要出現破損,蘿蔔... 超過4年 (2020-11-14)
美食 花生和它是絕配,等於“補血庫”,氣血雙補,身體暖和和 我們在挑選蓮藕主要看藕節是否完整,不完整的蓮藕,泥土容易侵入蓮藕中,吃起來不安全,蓮藕要選購淡黃色,要有一些黑色的斑點,如果蓮藕太白,大多數經過藥水浸泡沖... 超過4年 (2020-12-09)
美食 冬季,雞蛋和它是絕配,每天炒一盤,美味下飯,血管通暢了 【蒜薹炒土雞蛋的烹飪小技巧】挑選一些食材:選購280克蒜薹(我們挑選蒜薹要看一下根莖,外皮要非常光滑,根部不要出現枯萎的現象,我們買回來的蒜薹要用保鮮膜覆... 超過4年 (2020-11-30)
美食 真正刮油的不是黃瓜,而是它,簡單炒一炒,刮油清腸,不懂太可惜 【西葫蘆大蔥炒雞蛋的具體做法】食材挑選:選擇一個嫩西葫蘆(挑選西葫蘆主要看一下西葫蘆的外皮,一般新鮮的比較光滑,皺皺巴巴的是放太長時間的,西葫蘆蒂要非常新... 超過4年 (2020-11-27)