体育 运动合理是关键！要不肩关节损伤等着你！ 如何正确合理进行运动，请听专家这么说朱以明主任医师北京积水潭医院运动医学科肩关节损伤运动擡肩时，肩峰和喙肩韧带会反复地摩擦冈上肌腱，磨得次数越多，出现肌腱... 大约4年 (2020-12-27)