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体脂率保持在12%究竟是一种怎样的体验?

体脂率保持在12%究竟是一种怎样的体验?
为了获得梦寐以求的身材,我们会在健身过程中高度关注着身体的脂肪含量,以求获得匀称且明显的肌肉线条。没错,体脂率的确是反映身材是否完美的标准之一。记得以前有...

4年多 (2020-07-22)