体育 冬天跑步，请慢一点！跑步5年以上的人更看重这个…… 这当然不是什么神奇的训练方法，而是因为并非以田径擅长的学习院大学跑步的人才比较少，如果采取高强度的训练，一旦受伤，甚至连正常参赛的人都拿不出来 大约4年 (2020-12-12)