体育 人到中年如何减掉大肚腩，做好两点，让大肚腩变小蛮腰 腰腹部是一个非常容易堆积脂肪并且难减的部位，所以当我们微微变胖之时，腰腹部的脂肪就会相对较多，所以我们要经常关注自己腰腹部的变化，以此来衡量自己是否有变胖... 4年多 (2020-08-24)