美食 家里有孩子，早餐不能马虎，全职妈妈坚持6点起床做，每天不重样 锅贴杂粮豆浆猪肉馅里加入葱姜，一勺生抽，一勺蚝油，一勺五香粉，一勺盐，一勺花椒油，一勺盐，一个鸡蛋，搅拌均匀，再加入焯好水的，什锦蔬菜 接近4年 (2020-12-13)
美食 天一热，就爱吃这懒人早餐，5分钟搞定，2块钱吃饱，少油又健康 大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！天一热，就不愿呆在厨房里，又热又焖的真难受，所以夏天更适合吃一些... 4年多 (2020-06-19)