体育 羽毛球架拍的重要，可能远远超乎你想象！ 立腕程度没有严格要求，一般来说，手臂手腕自然伸直，握住球拍后形成的角度就是最好的。身体鞭打力量就是把拍子举起来，仅靠身体的力量带动手臂，手腕和拍子的挥动 大约4年 (2020-12-31)