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美味又有營養，還非常好做，學會這道藜麥小米粥，讓你的胃更健康

美味又有營養，還非常好做，學會這道藜麥小米粥，讓你的胃更健康

不僅如此，這道藜麥小米粥對於養胃還非常有效果，所以，大家快來一起動手做起來吧，親手給自己做上一道營養美味的餐食，可是會幸福一整天呢這款藜麥小米粥，不僅口感...

4年多 (2021-02-07)

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這道聽起來像極了黑暗料理的羅源傳統美食，很多90後 00後都沒吃過！

這道聽起來像極了黑暗料理的羅源傳統美食，很多90後 00後都沒吃過！

煎過之後費事的手工小吃要製作“豬大腸灌糯米”，事前浸泡糯米多時，然後用筲箕瀝乾後，倒在一個大盆裡，調好味，放在一邊

4年多 (2021-02-08)

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吃了幾十年冰糖，才知道白色和黃色的區別這麼大，以後別再瞎買了

吃了幾十年冰糖，才知道白色和黃色的區別這麼大，以後別再瞎買了

不過我們平時在做菜或者是做湯中還是會常常用到冰糖，比如做紅燒肉我們需要用冰糖來炒糖色，做銀耳蓮子湯需要用到冰糖等等，所以家裡多多少少都會留點冰糖在家裡

4年多 (2021-02-02)

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魷魚最好吃的做法！簡單好學，下酒下飯！

魷魚最好吃的做法！簡單好學，下酒下飯！

魷魚是一種海生軟體動物，富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養物質，具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。今天我們就來學習一下各種魷魚的美味做法吧

4年多 (2021-02-04)

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在中牟縣打造地方特色美食街

在中牟縣城附近或電影小鎮周邊打造地方特色美食街吸引大眾，以養生、綠色健康為亮點，不同主食搭配不同鄉土特色

4年多 (2021-02-05)

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不用鍋不用炒也能做出糖炒慄子，簡單兩步就得，比外邊賣的還好吃

不用鍋不用炒也能做出糖炒慄子，簡單兩步就得，比外邊賣的還好吃

當然不會，其實我們在家也能做成美味的糖炒慄子，而且由於買的都是好的生板慄，所以做好後感覺比在外邊買的糖炒慄子還好吃

4年多 (2021-02-08)

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一道寓意不錯的新年菜，製作方便，好吃又下飯菜

一道寓意不錯的新年菜，製作方便，好吃又下飯菜

2.將鮮香菇清洗乾淨，切成薄片。6.鍋內加入適量色拉油，燒熱，加入香菇片，翻炒至油亮的感覺。2.這裡用鮮香菇比較好吃，肉質厚實

4年多 (2021-02-05)

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色彩靚了，營養有了，味道美了！

色彩靚了，營養有了，味道美了！

早春的菠菜，根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口，常吃可以補充維生素，還能解毒、防春燥、通腸胃。菠菜還有很好的斂陰、潤燥功效，最適合春季、秋季食用

4年多 (2021-02-03)

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潤肺降燥就選它，3分鐘學會，給家人安排上

潤肺降燥就選它，3分鐘學會，給家人安排上

豐富的磷元素，能增加人體新陳代謝，抑制病菌，大家吃的時候一定要洗乾淨煮熟後再吃，煮熟之後更加甜美可口，馬蹄清爽可口，廣受老百姓的喜愛，孩子經常吃能開胃解膩...

4年多 (2021-02-03)

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難怪飯店的扣肉這麼好吃，原來有技巧，趕緊學會，過年大顯身手！

難怪飯店的扣肉這麼好吃，原來有技巧，趕緊學會，過年大顯身手！

【準備食材】：下五花肉、梅菜乾、大蔥、生薑、料酒、老抽、生抽、鹽、油【製作過程】將梅菜乾先放進熱水裡浸泡，大約1小時就能泡發開來

4年多 (2021-02-04)