在地球上，因為天體自轉和公轉，所以地球上出現了季節變化和晝夜交替，在這些變化中，因為陽光的照射程度不同，出現了温差的變化。不同的温度不僅會對環境造成極大的影響，還會對人類的身體造成巨大的影響。在長久的生態演化中，地球上出現了恆温動物和變温動物的區別。對變温動物而言，我們人類就是恆温動物。我們通過讓體温保持在一個恆定的温度來讓人體處於最佳的狀態，但這樣的身體相較於變温動物還是有劣勢的。變温動物可以通過改變自身體温消除環境温度對自己的不良影響，但是人類卻不能。
我國東北地區氣温最低的時候能達到零下三四十度。每年都會有喝醉了酒沒回家的人被凍死在室外，由此可見温差變化對人類的巨大影響。由此，很多人都很疑惑，那零上100度和零下100度，到底哪個對人類的傷害最大？人類能在這種温度下活下來嗎？
很多人都有過被沸水燙傷的經歷，在身體皮膚接觸到開水的那一刻，痛感是很強烈的。而水的沸點在一般大氣壓下就是100度。想象一下，你的周圍都包裹着滾燙的開水，那景象無疑是很可怕的。
當然，要是氣温在零上100攝氏度情況要好很多。雖然很多地區的氣温要是超過了40度都可能有人死亡，但是在北非這種有人居住的地區，最高的氣温曾達到零上56攝氏度。也有科學家做過相關實驗，科學家召集一批志願者後將他們帶入温度高達127度的高温房中，這些志願者在高温房中堅持了數分鐘之久。
事實證明，人體對於高温的耐性是很強的，人之所以受不了開水是因為水作為高温的介質，能把高温以最快速度作用於皮膚之下。100度的氣温要稍好一些，人體能通過排汗來降低人體的體温。當然，也堅持不了多久就是了。
而零下100攝氏度又是另一番的景象。在南極，曾經出現過零下90度的極低氣温，這極低的氣温成為了阻礙人類征服極地的天險。直到科技極度發達的現代，人類也僅僅在極地地區建立起了科考站。
當然，藉助現代的手段，只要讓人體的體温維持在正常水平，那外界的温度再低也影響不了人體。就比如説穿着了宇航服的人類能在接近絕對零度的外太空活動。
不過不管是零上一百度還是零下一百度，都是人體不能通過自然手段承受的極端温度，不管人類暴露在哪一種温度中，都是會死的，不存在通過忍耐來超越人體的極限，從而在這種極端温度中長久存活的可能性。
要是人體長時間暴露在零上一百度，首先你的大腦會在高温下“停機”，之後你的各項器官會陸續在高温下失去作用，之後死於體內的温度失調。要是你暴露在零下100度的環境中，則身體細胞中的水分會凍結成冰晶，擠破細胞，最終你會死於細胞破裂，所以説零上100℃與零下100℃同樣可怕。
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