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美食

冬天吃水果，桔子香蕉靠邊站，遇到這鹼性水果別手軟，不懂吃可惜

冬天吃水果，桔子香蕉靠邊站，遇到這鹼性水果別手軟，不懂吃可惜

俗話說得好“一天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果的營養十分豐富，有“世界第一果”“水果之王”的美稱，蘋果屬於鹼性水果，它的維生素C含量很高，含鈣量也比一般的水果豐富

超過4年 (2020-12-10)

美食

冬天要多吃此菜，維C含量極高，拿來包餃子最合適，營養又好吃

冬天要多吃此菜，維C含量極高，拿來包餃子最合適，營養又好吃

【準備食材】：蘿蔔、五花肉、蔥姜、餃子皮、生抽、香油、蠔油、花生油【製作過程】蘿蔔洗淨削皮接著擦成絲，然後開水下入鍋中進行焯水，這樣能去除掉蘿蔔中一部分的...

超過4年 (2020-12-06)

美食

入冬後，吃橘子吃柚子不如吃它，維C是蘋果70倍，8塊錢蒸一鍋

入冬後，吃橘子吃柚子不如吃它，維C是蘋果70倍，8塊錢蒸一鍋

平常吃紅棗大多直接清洗乾淨來吃，或者煮粥來吃，今天小小教大家一個新做法，搭配糯米粉和葡萄乾來製作一款【紅棗粘豆包】，它不同於用黃米麵做出來的粘豆包，更加簡...

超過4年 (2020-12-02)

美食

吃了20年才知道，它才是蔬菜界的維C王，是蘋果西紅柿的10倍

吃了20年才知道，它才是蔬菜界的維C王，是蘋果西紅柿的10倍

在我們的身體中，每天要補充著很多營養，首先維生素C是我們每天必需的營養素，補充維生素C最好的是水果，但水果的價格是比較貴，不能一直吃。今天營養師大喬給大家...

接近5年 (2020-07-22)

美食

夏天這菜要常吃，維c比檸檬豐富，開胃通便味道好，才5元一斤

夏天這菜要常吃，維c比檸檬豐富，開胃通便味道好，才5元一斤

說到家常菜，白菜一定榜上有名。白菜炒豬肝、白菜豆腐湯、清炒小白菜……想想都要流口水了。做個小調查：你家常吃的是哪種白菜？別看白菜外表平平無奇，其實內裡優點...

接近5年 (2020-07-04)