美食 1：3——全天飲食“最佳葷素比” 【1:3——全天飲食“最佳葷素比”】微提醒人人都知道，健康需要營養均衡的飲食狀態。營養均衡營養專家推薦的葷素比大致為1:3或1:4，即每天應吃300500... 超過4年 (2020-12-06)
美食 超級解饞的開胃菜，營養均衡，越嚼越香越愛吃，味道絕對趕超飯店！ 芋頭燒鴨 用料 小芋頭450g鴨腿兩個約400g八角兩枚幹辣椒6個蔥段少許老抽一小勺糖半小勺鹽少許做法 芋頭去皮切滾刀塊，鴨子切塊，均洗淨瀝乾水份鍋內... 接近5年 (2020-08-25)