無大胸，不男神，
對於健身的男生來說，誰都想要練出一副飽滿的胸肌；
因為飽滿的胸肌不僅撐起衣服好看，更是妹子們心中有安全感的象徵。
說到大胸肌，就有一個不得不提的人，
那就是韓國健美圈的“肌肉巨獸”黃哲勳，一個“波濤胸湧”的男人。
在一次健美交流會中，黃哲勳作為嘉賓和一位有著E杯的小姐姐同臺進行表演，
按理說，女生能擁有E杯可謂是非常優越的身材了，但和旁邊的黃哲勳一比，沒有了絲毫優勢，
兩人的胸部尺寸竟打成平手，臺上場面一度十分尷尬...
從側面看，脫衣上陣的黃哲勳胸部飽滿寬厚，
邊上小姐姐內心OS：我要這大胸有何用，連一個男的都比不過...
如果一個男生塊頭不夠大，就還是別想著合影了，
別的肌肉圍度不說，光是一個胸肌，就大得教你如何重新做人。
還有可能出現胸肌比你臉還大的尷尬畫面。
女有卡戴珊翹臀放酒杯，男有黃哲勳胸部放補劑，
厚實有型的上胸將他的鎖骨完全埋住，胸肌的發達程度著實讓人比不了。
說起黃哲勳，大家都稱他為“健美巨獸”，
之所以這樣稱呼，是因為他的肌肉圍度誇張到了非人的地步。
他的肌肉圍度到底有多大呢？
除了他那對可以媲美E罩杯的大胸肌，身上的每一塊肌肉都堪稱完美 ；
下面照片中，他的三角肌和肱三頭肌和邊上成年健美女性的大腿相比，粗壯得有過之而無不及。
高聳的斜方肌、深邃的背溝，構成完美性感的倒三角，
單單是黃哲勳的一個背影就有無數看點，撩妹指數是分分鐘爆表，讓人心動不已。
或許，你見過這種如變魔術般的技能嗎？
全身肌肉，隨著胸抖動的頻率，如吹氣般在逐漸變得膨脹。
用力吸氣時，黃哲勳一身健碩的肌肉急劇收縮，
全身青筋暴起，給人帶來強烈的視覺衝擊，看起男人味十足。
面對黃哲勳的肌肉，在第一眼的驚豔后，
很多人都不禁會冒出一個疑問：這種堪比野獸的身材是通過自然健身練成的嗎，確定沒用藥？
對於這些爭議和懷疑，黃哲勳曾聲稱自己的肌肉都是通過自然健身獲得的，
並貼出二十年的身材變化和對比，“肌肉獸化人”的過程大家感受一下：
2000年
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2003年
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2006年
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2011年
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2015年
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2020年
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對於黃哲勳的肌肉是自然健身還是服用藥物的爭議並不是第一次發生；
之前就有網友說過，看黃哲勳的肩膀外翻嚴重，懷疑他的肌肉就是靠打藥而來的。
什麼叫肩膀外翻？
其實就是三角肌中束髮達，肩峰高，顯得肩膀特別立體圓潤。
而大家之所以有這樣的揣測，是因為自然健身下的肩膀狀態不可能時刻都是圓潤立體的，
比如被稱為“不用藥的人類極限”拉扎爾的肩膀，在日常中，他的肩膀呈現的狀態是這樣的：
其實，不管黃哲勳有沒有用藥，他能擁有現如今般的獸化身材，必定也在背後經歷了常人所不能想象的艱辛；
這份為健美付出的堅持和努力，也是大家有目共睹、不可否認的。
最後，如果你也想打造一副寬厚的胸肌，不妨跟著黃哲勳最常用的胸部訓練動作，跟著練習，轟炸你的胸肌！
啞鈴飛鳥
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槓鈴臥推
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拉力繩夾胸
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站姿啞鈴夾胸
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槓鈴片推胸
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俯臥撐
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這樣的肌肉
是你的愛嗎？
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