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馬伊琍轉發“陰道啞鈴”持續熱議,順產的還有多少?揭女性遮羞布

育兒 糖果媽媽

馬伊琍轉發“陰道啞鈴”持續熱議,順產的還有多少?揭女性遮羞布

“你這都生完一年了,沒必要檢查了。”很久以後我才知道,盆底肌康復存在產後6個月的“黃金治療期”一說。

執筆:歐陽比文

前陣子,馬伊琍轉發了一篇有關“陰道啞鈴”的文章,起初被懷疑盜號,後來被一些人認為是“羞恥”,直到如今還在持續引發熱議。

有網友對此不以為然,“現在順產的還有多少?有必要討論這個問題嗎?”說這話的不是大男子主義,就是預備一輩子丁克的吧?

馬伊琍轉發“陰道啞鈴”持續熱議,順產的還有多少?揭女性遮羞布

女性正常的產後護理,為什麼會被冠上了這麼多“雜亂”的頭銜?科普究竟還有多遠的路要走?

馬伊琍轉發“陰道啞鈴”持續熱議,順產的還有多少?揭女性遮羞布

馬伊琍轉發“陰道啞鈴”持續熱議,揭開女性遮羞布

事情的起源是這樣的,一位二胎寶媽以自身的經歷寫了一篇文章,講述了因為自己的無知,沒有及時進行盆底肌修復,導致產後漏尿,需要通過“陰道啞鈴”來恢復的事。

馬伊琍轉發“陰道啞鈴”持續熱議,順產的還有多少?揭女性遮羞布

馬伊琍轉發了這篇文章,順帶還安利了下來例假時使用棉條的便利性。沒想到一石激起千層浪,女性產後的隱私就這樣被揭開。

有相關資料顯示,在我國已婚女性群體中,有大約50%的女性,在產後存在不同程度的盆底肌功能性障礙。

一向以好人緣著稱的雷佳音,也因不瞭解女性產後的變化,在一次訪談中公開“舉報”湯唯,拍戲總是上廁所。一句話,將一向知性優雅的湯唯說到落淚。

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而面對雷佳音一臉茫然的樣子,很多寶媽相信會和湯唯一樣無奈,因為這項隱秘,正在困擾著很多女性,然而公眾對此的態度卻是不理解。

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為什麼以前的人不“漏尿”?順產的還有多少?

說到“陰道啞鈴”,知道的人寥寥無幾,甚至會第一時間聯想到另一面。不要戴有色眼鏡看它,它的學名是“盆底肌肉康復器”,屬於醫療器械。

對此有人冷嘲熱諷,為什麼以前的人不“漏尿”?

1)受傳統觀念束縛,不好意思講

隨便問問身邊的老人,如果你是女性,如果你剛生完孩子,她可能會開誠佈公地告訴你一個隱藏了20多年的秘密,“我也漏尿,但我不好意思講”。

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生孩子被認為是天經地義的事情,那麼所付出的一些“代價”在過去也被認為是理所當然。雖然數據顯示有一半的女性產後會遇到這個問題,然而說出口的人太少。

2)過去的醫療條件達不到

往前推個幾十年,連生孩子都是在家裡進行,更別提產後護理了。所以有關盆底肌、產褥期的概念,是這些年才被越來越多的人所重視的。

★有網友說,“順產的還有多少”,你是什麼意思?

在鋪天蓋地的評論中,有網友不疼不癢地表示,如今大多剖腹產,順產的還有多少?言外之意是根本不值一提,顯然是缺乏基本的生理知識和同情心。

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的確,世衛組織對剖宮產率設置的警戒線為15%,然而中國已達到46.5%,而《柳葉刀》2010年的數據揭露,這其中還有25%的剖宮產並非出於醫療需要。

但不可否認的是,順產一直是世界範圍內的主要分娩方式。而之所以剖腹產率在逐年升高,對於順產後的護理不知所措也是其中一個原因。

無論哪種生產方式,產後的護理同樣重要,它不該是一串串數據的比對,而是一個個就在我們身邊的,正在遭受誤解和困擾的產婦。

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產後怎樣儘快恢復盆底肌?

產後想要幫助盆底肌儘快恢復,最有效的辦法就是提肛運動。每天堅持做2~3次,每次10分鐘。

還有一種比較簡單的方法,在小便時自己主動中斷尿流,這樣可以有效增加盆底肌的韌性。主要就是通過不斷的收縮來達到鍛鍊的目的。

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產後既不要長久臥床,也不能從事重體力勞動,而是適當運動,這樣能幫助身體各個器官快速恢復。尤其是剖腹產產婦,更是如此。

摒棄傳統錯誤觀念,用積極的心態和行動,去愛護自己的身體,出現問題後及時尋求正規的治療。

互動話題:你在產後遇到過哪些尷尬的問題?

我是糖果媽媽,一個學習成長型的寶媽,專注孕產和育兒,想要輕鬆養娃別忘了關注,糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。

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