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營養美味的快手家常菜四道,快看看吧

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營養美味的快手家常菜四道,快看看吧

椒油金針菇

材料:金針菇300g;蔥;香菜;花椒油1勺;辣椒油1勺;鹽1小勺;白糖2小勺;

做法

1蔥香菜洗淨,切成蔥花和香菜碎備用;金針菇切去根部,掰成小朵洗淨。

2鍋裡水燒開,放入金針菇焯水大約30秒左右,撈出冷水沖涼,再用涼開水衝一遍,瀝乾並用手擠幹水份。

3放大碗裡,放一小勺鹽、兩小勺白糖、一點點雞精拌勻,再放一勺花椒油和一勺辣椒油、蔥花、香菜,拌勻即可。

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農家混炒

材料:馬鈴薯、胡蘿蔔、黃豆芽、芹菜、杏鮑菇、食鹽、醬油、雞精、幹辣椒、香醋、調和油、元貞糖、芝麻油。

做法

1、土豆去皮切絲,胡蘿蔔,芹菜,杏鮑菇洗淨切絲。

2、鍋中燒開水加入少許鹽放入芹菜焯燙過涼備用。

3、再放入黃豆芽焯燙過涼備用。

4、放入杏鮑菇焯燙過涼備用。

5、炒鍋倒油爆香蔥薑蒜和幹辣椒。

6、倒入土豆和胡蘿蔔翻炒片刻,加入醬油和鹽。

7、再加入少許糖翻炒均勻,把其它的食材倒入翻炒均勻。

8、加少許雞精,淋入香醋炒均勻,最後淋入少許香油炒均勻關火。

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芹菜炒金針菇

菜譜:豬肉絲、金針、芹菜、紅辣椒、姜、蒜、蔥、鹽、醬油、芝麻油。

做法:

1、金針菇應事先煮沸或浸泡在開水中,然後控幹水備用。

2、芹菜洗淨切絲,紅辣椒切絲。

3、將裡脊肉切成絲,放入少許鹽、胡椒粉、澱粉、油,並與少量水混合均勻醃製。

4、將油倒入鍋中,加熱蒜片和薑片炒熟,然後放入醃好的豬肉片中炒熟。

5、肉變色後炒芹菜。

6、放入金針菜翻炒,加入紅辣椒、蔥、生抽炒至辣椒斷生即可。

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五花肉蒸白菜

材料:五花肉,大白菜,蔥,姜,鹽,大料,花生油,醬油,蠔油,味精或雞精。

做法:

1.五花肉切片,大白菜葉手撕成片(一般不用白菜幫子)。

2.蔥姜切成絲。

3.鍋中加入開水,燒開後放入五花肉汆一下,變色即撈出。大白菜放入盆中。

4.汆好的五花肉中加入蔥姜,大料,味精或雞精,醬油,蠔油和花生油,醃製幾分鐘。

5.把醃好的五花肉碼在大白菜上,醃肉的餘汁一起倒入。

6.把五花肉白菜放入蒸鍋。

7.鍋開後蒸10--15分鐘出鍋(視大白菜老嫩程度可適當加長時間)。

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