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碰上這魚我從不還價,肉質鮮味道美,鞋拔子樣很喜人

美食 香哈菜譜

沒有刺的魚,大家吃過嗎?它的鞋拔子樣很喜人,名字也很洋氣叫龍利魚。表皮白白的,全身上下都是肉,一根刺也沒有,大口吃魚肉的感覺別提有多爽。

今天要哈妹推薦的是一道用龍利魚搭配番茄煮的湯,味道極其鮮美,肉質嫩滑可口,連湯帶菜的拌上米飯吃著特別開胃,真的是老少皆宜的一道美食呀!

番茄龍利魚湯

碰上這魚我從不還價,肉質鮮味道美,鞋拔子樣很喜人

by 辛墨墨

配料:

龍利魚300克、番茄(大個)1個、番茄醬2大匙、鹽適量、糖少許、姜1片、小蔥1根、水澱粉50克、橄欖油適量、現磨黑胡椒碎適量

烹飪步驟:

1.龍利魚提前解凍,洗淨後用廚房紙拭乾表面水分,然後切成1.5釐米見方的塊狀。

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2.將切好的龍利魚放入容器中,加入一湯匙橄欖油、切好的薑絲和適量現磨黑胡椒,醃製15分鐘左右。

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3.在番茄頂部劃十字刀,放到開水中燙約二十秒,取出剝去外皮切成塊狀。玉米澱粉加水攪拌均勻成水澱粉,小蔥切蔥花備用。

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4.鍋中燒開水,放入醃製好龍利魚燙至變色撈出。

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5.另起鍋倒適量橄欖油燒熱後,放入西紅柿用中小火來回翻炒,直到炒出湯汁。

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6.加入番茄醬,繼續翻炒至湯汁粘稠狀態。

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7.接著倒入一小碗清水,小火煮開。

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8.再放入汆燙後的龍利魚塊,煮兩分鐘左右。

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9.按照個人口味調入鹽和少許糖,再淋入水澱粉攪拌均勻。

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10.改大火煮至湯汁粘稠,再撒入蔥花關火即可。

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11.一道酸甜開胃、口感嫩滑的番茄龍利魚湯就做好了,美味簡直無法抵擋呀!

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菜譜小貼士:

番茄去皮後比較容易炒出湯汁,這樣才能更好的和龍利魚融合,吃起來口感好。

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