現在人們對壽命的研究越來越廣泛，有人稱心跳決定壽命，心跳是每時每刻都在進行的，如果心跳停止了生命也就結束了，有人稱人這一生心跳次數是固定的，如果提早將一生心跳次數用完，那麼生命也就終止了，這樣的說法是否有科學依據呢？
根據專家對上萬人進行研究，以及200萬份的材料發現，心跳頻率不正常的人，患心臟病的風險更高，心跳和壽命之間也有一定關係，正常人的心跳頻率每分鐘70次，心跳過快，壽命容易受到影響。這個是否能說明，心跳頻率越慢，壽命更長呢？
心跳快慢不能直接決定壽命
專家研究表明，心跳快慢可以判斷一個人患病的風險指數，但是不能直接決定人的壽命，沒有任何的實驗證明，心跳慢，壽命長，心跳快，壽命短的結論。
人生命的長短和很多因素有關，通過心跳判斷太過片面也沒有說服性。人的心率可以反映身體狀況，過高或者過低都應該引起重視。
什麼情況會導致人體心跳加快呢？
第一：壓力大，太過緊張
生活中，不知道有沒有過這樣的經驗，比如你突然地看到自己喜歡的人，會立馬心跳加快，這就是因為緊張引起的，或者在面試或者重要場合說話的時候，也會出現，但是這種都是短暫的，等事情過去了，心跳就恢復正常了，由此也可以看出，若一個人經常在壓力比較大的環境中，心跳就比常人快。
所以遇到壓力要學會調節釋放，精神太過緊張容易給心臟造成負擔，遇到事情的時候，可以嘗試著深呼吸，或者適當的運動，都可以幫助人體釋放壓力。
第二：太過疲勞
當人幹完重活之後，會感覺身心疲憊，心跳也會加速，身體會分泌激素刺激神經細胞，雖然可以短暫地產生興奮，但是要保護心臟健康，還是注意勞逸結合，身體一直處於疲勞狀態，四肢會慢慢發軟，心態也會加速。
第三：身體缺水
我們身體70%都是水，如果體內水分缺失也會引起心跳加速。當身體內的血容量減少，身體會通過加速心跳，給身體提高能量。
以上這三個因素都會導致人體心跳加快，人們對壽命的研究越來越多樣化，最終能決定人壽命的不是心跳，大部分還是和人的生活習慣和飲食習慣有關。心跳對壽命的影響微乎其微，引起心跳加速或變慢也是由人的生活習慣引起的。
總而言之，心跳雖不能和壽命直接劃上等號，但是心率可以反映身體狀況，一般體型超重的人，心率比正常人要快些，將體重控制在合理範圍，才能保證心率正常。
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