從《歡樂頌》裡的樊勝美，到《都挺好》裡的蘇明玉，再到《隱秘的角落》裡的朱朝陽，主角的性格缺陷和悲慘境遇，總是能引發大家對原生家庭的討論。
本期，所長與三位掙扎於原生家庭的受訪者聊了聊，他們到底受到了怎樣的影響。
受原生家庭影響的不止上面這三位朋友。在社交媒體上，“原生家庭的影響有多大”、“怎樣降低或完全擺脫原生家庭對自己的負面影響？”以及“如何擺脫原生家庭造成的人格缺陷？”等沉重話題背後，隱藏著太多的心酸往事。
有人說，自己從有記憶以來就不是一個開心的人。因為在父親眼裡，買玩具就是浪費錢，是愚蠢的行為。從小自己就學會了隱藏喜好，裝作對什麼都不在乎，因為害怕被別的小孩子看不起。
也有人說，自己從來沒有從父母那裡得到過正面評價。總是被批評長得不好、身材不好、學習也不好。極度的不自信和敏感讓她對身邊朋友有強烈的邊界感。
美國心理學家蘇珊·福沃德在《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》一書中寫道：父母在我們心中種下了精神和情感的種子，它們會隨我們一同成長。在有些家庭裡，父母種下的是愛、尊重和獨立，而在另一些家庭裡，則是恐懼、責任或負罪感。
這些來自原生家庭的種子，融入了我們的血肉，其實很難說拔除就拔除。但從這三位受訪者的故事中也能看到，不管原生家庭的影響有多大，我們才是自己的塑造者，擁有人生的選擇權。
與其說是要與原生家庭達成和解，不如說，我們要與童年的自己達成和解。
（應採訪對象要求，文中人物皆為化名）
作 者 | 郭雅瓊
設 計 | 戚桐琿
編 輯 | 小 唐
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