每個孩子或多或少都會有一些怪癖，比如說咬手指，依戀娃娃等。是一種很常見很普遍的兒童不良習慣。
咬手指是指兒童反覆出現的自主或不自主的啃咬手指的行為。程度適當糾正就可以，嚴重的可能會將每個指甲咬壞，甚至會咬壞指甲周圍的皮膚。
為什麼孩子那麼愛咬指甲？
1. 嬰幼兒咬指甲
嬰幼兒時期的孩子愛咬指甲，其實不必太將其放在心上。
1歲以內的寶寶，雖然還沒牙齒，不會咬指甲，但他愛吮吸手指呀！這時候，他處於手指動作和口腔的敏感期，吮吸手指不僅是汲取安全感的表現，也是智力發展的證明。
1歲後，大多數寶寶咬手指的現象就消失了，但仍有部分寶寶繼續咬，這時有可能是不良習慣導致的。
3-4歲時，如果孩子依舊經常咬手指，則被認定為是“倒退”現象，他們咬手指就像是小嬰兒吸手指一樣，迫切地想要獲得安全感。
4歲後，如果孩子還常常咬手指，這就很可能是安全感嚴重不足，出現了一定的焦慮。
2. 大孩子咬指甲
孩子上了託兒班、幼兒園後，咬指甲的行為，就更像是為了能夠直面自己的壓力，並進行自我發洩的狀態。
《兒童行為問題矯治》的課程中，有關於“咬指甲”的問題剖析，主講人北大徐震雷先生，是這麼解讀：
當孩子出現咬指甲的行為，並不單純是行為問題，更多要考慮孩子的心理狀態。
什麼時間孩子開始咬指甲，什麼時候頻率會加重？
絕大多數是因為焦慮、壓力大、考試、師長訓斥，甚至體罰，心裡不舒服時咬指甲。
例如：
孩子的父母不在身邊，安全感缺失，就會咬指甲來找尋安全感；
孩子可能被老師或是家長訓斥了，內心感到害怕，咬指甲就能安撫這份緊張；
還有可能是遇到了讓他們緊張的事，要發成績單了、老師要家訪了、秘密被其他同學發現了等等，都有可能下意識地開始咬指甲。
咬指甲這個簡單的、重複的動作，能快速安撫、鎮定他們焦慮的內心，這也是孩子調整自己內心狀態、發洩不愉快的一種方式。
怎樣幫孩子戒掉咬指甲？
補充微量元素
可能是因為體內缺少某種微量元素如鋅、鐵等，及時平衡寶寶飲食，補充微量元素。
增加相處的時間
咬手指有一個很重要的原因是孩子感覺到沒有安全感時自我安慰的現象，所以要滿足孩子對愛的需求並鼓勵孩子多和其他小朋友交往。
轉移注意力
孩子咬手指有時候是因為無聊，所以可以和孩子進行一些手上的有趣的遊戲，多鼓勵帶領孩子參加一些娛樂活動，或者教孩子畫畫或做手工，讓孩子的手不空閒。
適當獎勵
和孩子之間實行一個約定，只要在約定時間內，沒有出現咬指甲的行為，要及時給予獎勵，約定時間可以由短到長。
外部影響
定期給孩子剪指甲，減少他咬指甲的機會；必要時在指甲上塗抹黃連粉，通過厭惡刺激來減少孩子的咬指甲行為。
建立孩子的自我意識
當孩子咬手指的時候，詢問孩子“你知道自己正在咬手指嗎？”如果孩子給予的是否定回答，就幫助孩子認識到他當下在做的行為。
複製成功的經驗
孩子並不總是無時無刻都在咬手指的，所以孩子一定有輕鬆自在的時刻，找到孩子這樣不咬不摳的時刻，從這個情境中回過頭來思考孩子焦慮調適的成功經驗。
例如當孩子任意選擇想要看的繪本故事並且專心閱讀的時候，孩子會忘記咬手指這件事情等。
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