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對於女性來說，自古以來就被賦予了男性所不能的“繁衍”能力，而除去生育能力，女性身上還具有一個獨一無二的功能，那就是“來月經”。
月經可以說是和每個女性都息息相關，女性們還給它起了很多戲劇性的名字，像“大姨媽”、“親戚”、“來事兒”等。
女性對於月經可謂是“又愛又恨”。因為月經在為女性身體排毒的那幾天，女性會被“痛經”折磨得十分焦慮和煩躁。
月經存在的意義有哪些？
1. 促進卵巢發育
月經的排出過程，也是卵巢逐漸發育成熟的表現。隨著月經的到來，那些活性較弱的卵子會被排出體外，而保留住那些有活性的卵子，讓卵子一直走向成熟。
2. 排出體內垃圾和毒素
月經可以看做是保持子宮內膜新鮮的一種手段，月經排出的過程，子宮內膜也在不斷定期更換，來保持新鮮和活力。
另外，女性體內的一些毒素和垃圾，也會隨著子宮內膜的脫落而排出，充分保證了機體的健康。
3. 判斷懷孕的直接依據
備孕的女性都會以月經是否推遲來判斷自己是否懷孕。如果自己到了“日子”還沒有來月經，那麼很大程度上是懷孕了。
這是因為懷孕後的女性，體內的雌性激素會轉移到胎兒身上，而子宮內膜不會受到刺激而脫落，自然就不會來月經了。
月經對於女性的意義，並不僅於此，女性的月經情況直接影響著日後的生育能力。
月經和生育能力那些說不清道不明的關係
1）月經初潮和生育的關係
女孩子的月經初潮，一般都在12-14歲之間到來，現在很多孩子因為飲食和生活環境的影響，都出現了“性早熟”，導致初潮時間大大提前。
月經來的過早，會導致月經不規律，子宮發育不良，這些都會對女性的生育能力有著重要的影響。
2）月經週期和生育的關係
女性正常的月經週期是28天左右，上下浮動在21-38天都屬於正常範圍，如果月經週期過長或者過短都應該引起重視。
月經週期不穩定，會導致卵子排出障礙，和存活時間較短，增加受孕困難。
3）月經量和生育的關係
月經每個月都按時“報到”，也不能充分證明月經是正常的，同時還要看每次的“經量”。
有的女性月經量不固定，時多時少，這也是月經異常的表現，像月經過多是體內雌激素不足，黃體功能不足等情況，這些都會導致排卵異常，影響生育；
另外，月經過少可能是因為貧血、精神壓力過大、過度勞累等，情緒上的問題也會讓受孕變得困難。
4）痛經和生育的關係
大部分女性在月經期間，都會有“痛經”的情況，但每個女性的痛經情況不同，有的是輕微疼痛感，有的則是疼痛感明顯，甚至還會有的女性感覺“生不如死”。
一般情況下，痛經對於生育能力是沒有影響的，但如果女性痛經是“繼發性”的，那麼就要注意，很可能是子宮發育不良，炎症等造成的，這些炎症都會影響到女性的生育能力。
女性月經不正常，飲食調理是關鍵
對於月經不正常的女性，在飲食上可謂要十分注意。
月經早來的女性：適合多吃一些青菜，少吃肉，心情要注意平和；
月經遲來的女性：少吃冰冷食物，多吃肉類；
月經前煩躁不安、腰痛的女性：適合吃一些能促進腸胃蠕動的食物，像青菜、豆腐等，這樣能調節身體的不舒服狀態。
拓展閱讀：一般情況下，月經推遲多久才可能是懷孕？
很多女性把月經推遲當成了懷孕的直接判斷方式，一旦月經出現推遲的情況，就立刻斷定是懷孕了。
但實際上，月經到來的日期會隨著生活環境、心理因素等方面而發生改變，像提前或者延後幾天，都是常有的事情，而並非完全都是懷孕了。
但如果月經推遲1-2周，那麼女性就要採用早孕產品來進行測試了，很大程度就是喜訊了。
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