隨著社會的不斷髮展，人們的思想也是越來越超前越來越開放，不過呢對於一些老問題大家還是存在一定的爭議的，今天就說說關於坐月子能否洗頭這個問題說一說，老一輩的很多人都認為坐月子是不可以洗頭的，但是有的人卻什麼都不在乎，仍舊做自己，那麼究竟應該怎麼做呢？下面先來看看這個例子。
袁詠儀和謝娜在一檔綜藝裡曾經談到自己坐月子時的經歷，袁詠儀在節目裡面說自己坐月子時，從第一天就開始洗頭，而且必須每天都要洗頭，並且還提到原本自己的體質很好，但是生產後就差了很多，遠不如從前了，很容易經常性感冒，早晚受涼就會頭痛不止，而謝娜說：自己是42天才洗一次，再難受都會忍著，並且洗頭時的水用的是生薑水，沖洗時很容易辣到眼睛，但是月子時期恢復得非常好，沒有留下什麼後遺症，一個是從生產後第一天就開始洗頭，一個是42天才洗一次，可見袁詠儀和謝娜坐月子時期的洗不洗頭，如今倆人差距明顯。
那麼究竟坐月子期間應該注意什麼呢？下面就來說說。
（1）為什麼月子期間不能洗頭洗澡
其實，月子期間不能洗頭洗澡的傳統是有一定道理的，因為產後門戶大開，百節空虛，氣血兩虛，容易受涼受風，以前物質條件跟現在比有較大差別，取暖條件有限，洗澡洗頭後不能儘快烘乾身體，容易受風受涼，所以兩害相較取其輕，我們只能退而取其次，選擇不洗頭洗澡，但是如今的生活條件好了，洗澡洗頭帶來的風險完全可以規避。
（2）坐月子期間可以洗頭洗澡
對於上述的問題給予大家一個肯定的回答，同時醫生建議大家產婦一定要定期的洗澡，整個月子期間不洗澡是很不可取的，產後汗腺活躍，出汗較平時增多，同時還有可能會溢乳，再加上排惡露，不僅寶媽會覺得全身黏糊糊的很難受，而且若不注意個人衛生還會增加感染風險，不論對寶寶還是媽媽都有危害，因此月子期間要比平常更講究衛生，同時產後洗澡還可以促進全身血液循環，加快新陳代謝，保持全身汗腺孔通暢，有利於體內代謝物的排出，緩解精神上的緊張和焦慮以及身體上的疲勞和痠痛，幫助寶媽恢復體力和精力，因此孕媽一定要注意哦。
（3）如何科學的洗頭？
首先產後一週是可以洗澡洗頭的，同時需要注意方式，產後一週可以擦浴，產後一個月可以淋浴，一定要避免盆浴，防止髒水進入生殖道而感染，其次浴室的溫度要在35℃左右，洗澡後需要迅速擦乾，不要見風受涼，並且建議可以用生薑艾葉洗澡洗頭，生薑辛溫且可祛除表寒，艾葉可溫經散寒，對於衣服也要選擇純棉寬鬆的，被汗水打溼後一定要及時更換，因此對於坐月子的媽媽一定要十分的照顧，不可掉以輕心。
大家對於坐月子期間能否洗澡洗頭還有什麼別的看法呢？希望大家提出寶貴的意見。
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