文/唐若
唐若心學原創作品，違者必究
對於每個人來說，真正的自信並不是天生的，自信來自我們對自卑的瞭解。心理學家阿德勒曾說過，每個人都會自卑，當你自卑的時候，我們最重要是瞭解自卑的本質是什麼，我們就能變得越來越自信。
自卑源自我們對事情的錯誤解讀
心理學發現，人自卑的時候，往往源自我們感受出現差錯，才會導致我們自卑。自卑的原因大都與我們童年被忽略有很大的關係。
比如父母的忽視，家庭的貧困，還有別人的欺凌都會一定程度上讓我們產生自卑。那個時候，往往我們對世界的解讀能力很差，面對世事的艱難，就會一定程度上產生自卑。
而要緩解自卑，我們就需要了解自卑的源頭是什麼。無論我們處於什麼狀態， 我們都需要明白，那個時候的狀態並不是永恆的，它只是暫時的，我們最需要是學會接受生活的現狀，而不是責備自我。
我們被忽視，被欺凌，往往是由於我們沒有找到更好的方法來應對，因為一種無能為力的感覺讓我們變得愈發的自卑。
而我們要想告別自卑，最重要的是不要把這些事當作大事，而是認為這就是小事。比如有些人認為別人對我們的惡劣態度就會深刻記到心裡，最終傷害的是我們，如果我們不把別人對我們的態度一直放在心裡，而是淡然地處理它，他們就不會對我們的成長構成真正的打擊。
要知道，任何事情都是中立的。心理學發現，真正影響我們對事物的看法往往來自我們內在的認知，如果我們的認知範圍更廣，懂得事情有多個維度，我們越能超越自卑。
我們對事情的解讀能力會深刻影響我們內在自信，要想超越自卑，最重要是改變我們對事情理解的方式方法，你就會從自卑的情境中跳出來。
要想超越自卑，學會正確面對自己不足， 與人合作
事實上，我們有時自卑是我們對人性的不夠了解。我們要知道，人無完人，每個人都有缺點，每個你都有不足的地方。
那麼我們就不會對自己不足的地方耿耿於懷，更不會認為自己不如別人，而是努力發現自己的優點，發揚自己的優點。在不足的地方，學會與人正確的合作，你才做到人盡其才。
曾經劉邦和韓信有一段精彩的對話，充分告訴我們人與人不同，這也決定了我們位置不同。
韓信對劉邦說，大王，你帶兵不如我，但是你能將軍，這就是你的本事，我們都願意聽你的。
學會超越自卑，是瞭解自我的不足，然後找到和自己互補的地方，實現結果的最優化。
事實上，每個人都需要與社會產生連接，我們無法一個人做到不與社會溝通與連接，那麼我們也失去了做人的意義。
真正的自信是敢於面對自己的不足，相信自己的價值，並積極和人合作，達成自我成長的目標與願望，當我們一次次累積做成這些事的時候，你的自信就會充分建立起來。
發揮自己的價值
真正能讓你們產生自信的，往往是始於我們自己的價值。當你的價值被他人認可的時候，你的自信就會慢慢建立起來。
你需要明白，真正的自信並不是要證明自己很厲害，有優越感。事實上，真正的自信是去相信自己的價值，並充分發揮自己的價值，我們的自信成長通道就會被打通，通過能力的逐步累積，你的自信就會越來越充分。
在生活中你會發現有些人有一些莫名其妙的優越感，這些優越感往往是一種自卑的表現，而不是自信的表現。
自信是懂得在群體中去發光，去發光去發熱，讓自己被人需要。我有一個同事特別喜歡攝影，他說自己最大的價值就是幫人拍攝最美的照片。
我們需要了解，當你能夠在人群中被人所用的時候，證明自己價值的時候，我們就能產生一種最大的自信。
自信是對自己價值的肯定，更是讓自己去付出，去奉獻。當我們擁有這個意識的時候，我們的自信就會有充足的底氣，更會有充分的認同。
對於每個人來說，自卑往往來自我們錯誤的認知，當你不斷增強生命體驗的深度與廣度，改變自己對事情的解讀能力，增強自己付出與奉獻的能力，你就會從這些體驗中 看到自我的價值和自我存在的意義，生命的自信也會更有深度。
今日話題：你認為如何變得自信，歡迎探討與交流。
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