01、
都說少年夫妻老來伴，人到老年，身邊有個伴是件很幸福的事。生活裡，很多夫妻年輕時不見得多麼恩愛，可到了老年，彼此之間反而越過越離不開對方了。
畢竟年輕時的各種矛盾和瑣碎，在歲月長河裡會漸漸淡化，隨著年歲的增長，老年生活需要有個伴在身邊，是老人內心的精神寄託。
其實，無論是感情還是生活，對於女人來說，有伴的日子就如春天般溫馨溫暖，會讓女人感覺日子的美好，生活的豐滿。
可女人也要明白這一點，無論什麼時候，都有自己把握好人生，不要想著依靠誰，即使是到了晚年，也不要把自己的生活完全依靠在老伴身上。
我們太極隊的高阿姨經常跟我們說，人到晚年，你最大的靠山，不一定是老伴。
02、傾訴人：60歲的高阿姨
我今年60歲了，獨生兒子早已結婚成家，孫子我都幫他們帶大了。我現在跟老伴一起享受我們快樂幸福的老年生活。
人到老年，有幫扶相濡以沫的老伴陪伴身邊，固然是件幸福美好的事情，可很多的夫妻都是平平淡淡的過日子。
還有的夫妻一輩子都是在相互冷漠裡度過，兩個人之間說有感情，那也只是為了孩子，夫妻間的那份情誼早就被生活磨礪沒了，有的不過是老了，就這樣過吧。
生活裡有的男人，一輩子都以一種優越的姿態生活著。家裡的油瓶倒了，都要繞著走過去，等著另一半去把它扶起來。
這樣的夫妻到了老年，情況依然如故，甚至會變本加厲地，讓女人在婚姻裡感覺疲憊不堪。
面對這樣的老來伴，女人的依靠在哪裡？所以說，女人不論多大歲數，都要有依靠自己的能力和意識，不要把自己的老年依靠在老伴身上。靠誰都不如依靠自己更有底氣和尊嚴。
人到老年，女人要擁有自己的積蓄，因為錢不是萬能的，可老了，沒錢卻是萬萬不能的。
女人到了老年，自己有份退休金做保障，手裡再有些積蓄，那樣自己的心裡就會踏實安穩，因為任何時候，擁有積蓄就有了底氣和尊嚴，不必伸手跟任何人要錢，那樣才能有自己想過的日子。
女人到了老年，假如自己沒有經濟來源，再伸手要錢，不僅要看人家的臉色，自己的內心也會沒有底氣，往往是過得比較拮据和心酸。
尤其是自己想買個什麼，再被說成浪費，就真的很不舒服。自己手裡有錢，想買什麼不必跟誰商量，自己就可以隨心所欲地消費，那樣的生活才會舒心。
如果女人在婚姻裡一味地依賴老伴，那麼就是將自己的人生放到了別人的手心裡。婚姻出現了問題，或者老伴是個自私計較的人，那麼女人的老年生活將是痛苦不堪的生活。
並不是讓女人私自存什麼私房錢，而是讓女人要學會提前為自己的老年做規劃，有規劃的人生才不至於匆忙雜亂，讓自己的晚年生活過得舒心開心，就要有自己的規劃。
女人到了老年，對遠離的孩子要有思想準備，讓自己保持自信和獨立，才是老年生活的精神依託。
孩子是女人一生最為驕傲的事情，自己從小一點點地把他帶大，看著他長大，讀書，工作，成家，生子，這些過程是快樂的，也是幸福的。
有些人會把自己的老年完全寄託在孩子身上，用“養兒防老”的思想意識，覺得自己把子女養育成人，他們就該對自己盡孝養老。
可現實生活，卻是各種壓力，讓年輕人自顧不暇，有孝心沒有能力的有很多，那麼老人就要把自己照顧好，不要再給年輕人增加壓力，在自己的能力範圍內幫助一下就好。
子女終將有自己的生活，老人也要屬於自己的老年生活，千萬不要說自己是老人，子女就應該怎樣。子女與父母是一場漸行漸遠的修行。
所以說，老人讓自己保持自信獨立，擁有自己的精神家園，放手子女，讓他們去打拼自己的人生。這樣的老年生活才會更加精彩，更有意義。
人到老年，什麼才是最重要的呢？那就是健康，擁有健康，才是老年生活的基礎，只有健康才能讓生活過得有滋有味。
身體健康才是老年最大的保障和基石。離開了健康，一切都歸零。
對於老年女性來說，要學會提前好好保養身體，積極參加體育鍛煉，讓自己的身體衰老的慢些，再慢些，是每個人的願望。
千萬不要忽視健康，定期體檢，學會放鬆心情，擁有平和心態，面對一切都要坦然接受，擁有正能量的心境，這樣才會讓自己的老年過得身心健康。
身體健康才會讓自己老年過得開心舒暢，才能更好的把生活過成自己想要的模樣。
人到老年，不要覺得只要老伴才能解決內心的寂寞孤獨，要讓自己多培養些興趣愛好。
女人如果只把自己的眼界放在身邊的老伴身上，不僅自己身累心累，老伴也會感覺身心疲憊不堪，那樣很不利於老年生活。
不如拓寬自己的眼界，走出去，多跟別人接觸，多學習一點自己的喜歡的事情。比如打打太極拳，去老年大學報個班，學學畫畫，插畫，茶藝，做手工。
只要能夠讓自己的心靜下來去享受的事，都是一件對自己身心有利的好事。當老人把自己的心沉浸在興趣愛好裡，就不會總是依賴老伴了。
兩個人都有自己的愛好，那樣就不會在日常生活裡，相互只看到對方的不足，反而會看到對方的優點，這樣的老年生活才會越過越舒心。
寫在最後：
每個人的生活都由自己決定和把握的，依賴誰都不如依靠自己的好。想要過什麼的生活，自己去打造，而不是完全依賴老伴，把自己幸福和快樂寄託在老伴身上，似乎也給對方一個壓力，不如自己提前規劃和打算好，這樣，大家都開心，過起日子來，彼此都快樂。
人到老年，要善待自己，善待身邊的老伴，和老伴要建立互幫互助的關係，這樣老年生活才會健康，快樂，陽光，幸福。當你溫柔以待了身邊人，身邊人才會有迴應，那樣彼此之間的感情才會越過越好，最美不過夕陽紅。
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