“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，枸杞難擋歲月催，杯裡再加點當歸”，人到中年身體不再像年輕小夥子一樣了，一些小毛病就來了，現代社會高強度壓力，中年人作為家裡的頂樑柱，一定要注意身體健康，身體是革命的本錢嘛。今天跟大家聊一下一句關於自控與保健的農村俗語：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”。
從字面意思來看，這三個短句無非“食色性也”，勸說中年人不要在慾望、情緒和飲食上過分貪戀，不要大喜大悲，不要暴飲暴食，也不要過分情緒化。因為在古代四十已經算是老年人了，直到民國前人均壽命還不超過40歲，更別說之前的唐宋元明清了，能夠活到40歲的人，基本都是現在古稀之年。人在這個歲數，身體機能各方面都有所退化，就像開了五六年的汽車容易出小毛病一樣，如果這時候不注重保養，那麼離大修就不遠了。
1、四十不多欲：“欲”不僅僅指的是情慾，古人在四十歲，已經步入中年，唐宋元明清人均壽命還不超過40歲，這個年齡在情慾方面應該較少，“欲”在這裡更多指的是慾望。人在四十歲，事業和家庭基本穩定，沒有了兒時的意氣風發，也少了那股子拼勁，更多的是求穩。四十歲以後，身體開始走下坡路，一些小毛病就開始接踵而至，如果這個年齡慾望太多，可能心有餘而力不足。
2、五十不多情：“情”有感情的意思，當然在這裡更多指的是情緒，古人在五十歲已經算是老人，此時的感情和兒女情長應不多見，更多應該是情緒變化的控制。正如範仲淹文章中提到的“不以物喜，不以己悲，先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”，如此豁達的心胸，也是在經歷了大喜大悲後才能大徹大悟。
3、六十不多食：這句話就很好理解，就是字面的意思，“不多食”就是少吃，不貪戀食物，因為古人六十歲已經快到生命大限，身體各方面機能下降，尤其是消化能力，胃腸容易積食。因此提倡老年人應該少量多餐，利於消化。
其實，這段話我理解更重要的是要注意節制，任何事物都有一個度，要懂得適度，就像河南人經常說的“中”一樣，不僅僅是同意的意思，也是對觀點的折中的意見。孔子說過“克己復禮”，在古代有君臣、父子等禮數，古人更注重剋制慾望。而現代人追求自由和理想，有的時候反而忘記了“剋制”二字，年輕人為了升職，整天熬夜工作，工人為了工程進度和收入，加班加點，父代人為了子女，掏心掏肺。
其實這些也都是對於“度”的不正確把握，也不能說不正確，是不準確，可能是生活所迫，也可能是壓力太大，對子女望子成龍，望女成鳳的心態，我只能說“有過之而無不及”，不能過分追求結果，人們要學會“無為而治”，像老子一樣，騎驢周遊，天地大道早已瞭然於心，萬物變化，豈能因一人而改變。
對於現代人，這句古語也有可以借鑑的地方，雖然現代人壽命比古人長壽不少，在年齡對應上有所差別，但也古人和現代人都會經歷生老病死這個過程，只是每個階段的時間長短不同而已。無論慾望、情緒還是飲食上，我們在對應的年齡上都要加以節制，只有控制自己，保持一個平和的心態，養成良好的生活習慣，才能夠擁有一個健康幸福的生活。
轉載請超鏈接註明：頭條資訊 » 農村俗語：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，有道理嗎？
免責聲明
：非本網註明原創的信息，皆為程序自動獲取互聯網，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責；如此頁面有侵犯到您的權益，請給站長發送郵件，並提供相關證明(版權證明、身份證正反面、侵權鏈接)，站長將在收到郵件24小時內刪除。