瓷枕在我國古代並不是什麼稀罕物，它是瓷器中較為流行的一種，通常枕頭上回繪有精美的圖案或者題上詩句，最初起源於隋朝，流行於唐朝。
令人疑惑的是，我們在網上或者其它渠道看到的瓷枕都比較小，基本上剛好能枕下一個人的頭，更何況瓷器枕頭冰冷堅硬，想想就讓人覺得不舒服，人睡在上面怎麼能安心入眠？那麼古人為何偏偏鍾愛這種瓷器枕頭？難道真的只是為了好看？其實不是的。
1、涼快
在古代，到了夏天，可沒有空調給你降溫，人們都是非常熱的；而中國人燒製的瓷呢，外面有一層釉面，這層釉面觸手冰涼，當人們躺在上面的時候，最先接觸到瓷枕，也是最先感覺到清涼的就是後頸。而脖頸是人的軀幹和大腦連接，心血的必經之地，是人體陰陽大脈通過的地方，也是臟腑重要的經絡通過的地方；脖子一旦涼快下來，那全身的經絡相通，全身都會逐漸涼快下來，可謂是古人度夏的利器啊。
2、為了方便
古人不像現代人，不論男女，都留著長髮。在《孝經·開宗明義章》中有這樣一句話：“身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。”正是這個原因，古人對於自己的頭髮特別地重視。尤其是女性的頭髮，洗一次特別不易，需要經過精心的打理，如果枕一般的枕頭，很可能就會將自己的頭髮弄亂打結，而枕這種又高又硬的枕頭，就會把自己的頭髮完全的梳理在一旁，不會壓到也不會磨損，第2天也更方便梳洗！
3、具有警醒作用
古代文人都比較喜歡瓷枕，因為瓷枕可以使他們保持清醒。古人讀書比較刻苦，提倡頭懸樑錐刺股的精神。因此，為了讓自己去刻苦學習，文人都會選擇這種瓷枕，雖然睡的時間長了會不舒服，但是小睡一會還是可以的。這樣一來，就能讓自己擁有清醒的大腦去學習。
古代還有一種警枕的說法。用一小段圓形的木頭做成圓枕，當人們一熟睡，因為翻身頭很容易從上面滑落下來，因此就警醒了，這種圓枕稱為警枕，也有的說法叫醒枕。
相傳，司馬光著《 資治通鑑》時，天天努力到深夜，凌晨又伏案提筆，十九年如一日。他怕因睏乏睡過了頭，就睡在一個光滑的圓木枕上，只要一翻身，頭便落枕，即被驚醒，繼續伏案，故名曰“警枕”。
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