48歲黃磊在節目中跌倒了，但他自己卻笑得合不攏嘴。
這是《我們嚮往的生活》中記錄的一句原話，也是記錄的《嚮往的生活》中黃磊忘我玩遊戲時的一幕。
那日傍晚，黃磊徹底放飛自我從“年過半百”的中年男子變成了調皮的小朋友，與老友黃渤、王迅等人對一塊塑料薄膜玩得津津有味。
將塑料薄膜扔到空中，大傢伙在下面來回走位，一邊跑著一邊笑著，48歲的黃磊笑成了三百斤的大胖子，將一向樹立的嚴肅形象一次擊垮。
跑著跑著就摔個“狗吃屎”，但即便是這樣，他也絲毫沒有拉下臉來，而是笑得合不攏嘴。
此時的黃磊已拋開明星、北京電影學院老師身份，迴歸到最原始最純真的狀態。這位從不願意與陌生人瞎掰扯的嚴肅男人，卻異常享受當下與朋友的犯傻時光，可見黃磊是一位隨性的人，更是一位在兄弟面前無包袱的男人。
曾有人提問：黃磊在娛樂圈的地位到底有多高？其中一個回答足以說明一切。
這位網友用幾個稱謂對比：
其他人：何老師，黃磊：炅炅；
其他人：紅雷哥，黃磊：紅雷啊；
其他人：渤哥，黃磊：小渤啊；
其他人：丹丹姐、丹丹老師，黃磊：長英啊；
其他人：徐崢老師、徐崢導演，黃磊：崢子；
其他人：趙寶剛導演、趙寶剛老師，黃磊：大貓。
幾組稱呼對比，足以看出黃磊的地位，這個僅有48歲的男人在娛樂圈的徒子徒孫們可真不少。這個讓謝娜害怕，讓海清不敢說話的男人，能如此肆無忌憚玩耍，那對方一定是他的兄弟。
記錄這美好一幕的《我們嚮往的生活》是由《嚮往的生活》節目組編著，書中精選黃磊在節目中做過的十二道家常菜，並以這十二道家常菜為主線串聯節目的整體內容與思想。
同時這每道菜的背後總能帶出主人公與嘉賓的人生故事與生活態度，在此基礎之上再延伸出節目無法呈現的豐富文化內涵與十二個人生哲理。
十二道菜就是十二個人生哲理，有童年的味道、青春的味道、閨蜜的味道......每一種味道都代表一眾嘉賓以及他們的生活理念。MC的獨家採訪、眾嘉賓的獨家照片，都在《我們嚮往的生活》中。
其中印象較深的一個篇章是“佛系味道”，這味道背後的菜則是賽螃蟹。
這道僅用雞蛋、姜、鹽、白糖、陳醋、油就能烹飪出的家常菜，卻讓孫紅雷念念不忘，甚至不遠萬里跑去蘑菇屋吃這款由老友黃磊親自掌勺的記憶味道。
對，“佛系味道”記錄的是賽螃蟹，而賽螃蟹的背後則是兩個男人的深厚友誼，他們就是黃磊與孫紅雷這對冤家。
上述說了，能讓黃磊肆無忌憚丟掉包袱玩耍的人只有他的兄弟，那這裡就要說說，能讓黃磊又愛又恨，“含在嘴裡怕爆炸，捧在手裡怕著火”的男人——孫紅雷。
其他兄弟能讓黃磊笑到合不攏嘴，而孫紅雷卻是讓他哭笑不得的同時還小心翼翼捧在手心裡的大bug。
都說一道賽螃蟹讓孫紅雷來到蘑菇屋，其實不然，能讓他坐幾個小時飛機舍下妻子來到蘑菇屋的動力絕非是這一道菜，而是做菜的人——十幾年的好兄弟黃磊！
多年前黃磊就給他做過賽螃蟹，這是一道菜更是一份沉甸甸的友情，是見證彼此的美味。所以，《我們嚮往的生活》中提到的“佛系味道”正是黃磊孫紅雷十幾年的友誼。
姜去皮剁成碎末，雞蛋打散倒入薑末與適量白糖、鹽攪拌均勻，油熱後倒入蛋液翻炒，快出鍋時倒入少許白醋，就這樣一道熱騰騰的賽螃蟹出鍋了。
簡單的一盤賽螃蟹就像黃磊孫紅雷的友情一樣，看似不起眼卻四處飄香賽過螃蟹，看似不正經，卻又是互相扶持的兄弟。
為何說孫紅雷是黃磊的大bug？
很簡單，就是他能讓黃磊在短短几秒鐘內打垮此前維持的嚴肅形象，也能在所有人都敬著黃磊時“挑釁”其本人，他就像一個bug總能讓黃磊“漏洞百出”。
比如，上一秒還在蘑菇屋嚴肅點評謝娜，在趙麗穎面前一副嚴師狀態的黃磊，在看到孫紅雷驚喜到來後，他像打開調皮開關似的變成了淘氣小孩子。
對著孫紅雷喊“死鬼”、脫掉拖鞋扔向對方，言語與動作都在抗拒孫紅雷的到來，只有臉上的笑容出賣了他的內心。
那期待又歡喜的笑容可不就是在說：“朋友，你終於來了！”
比如，黃磊在節目中說沒有人敢叫他磊磊，誰叫就K誰。
孫紅雷看完節目後，在社交賬號上連喊近二十聲磊磊，還主動挑釁“來K我吧”。
這波操作，讓黃磊哭笑不得，拿他沒辦法的同時也倍兒享受這來自兄弟的調侃。
再比如，黃磊在節目中扔拖鞋，總有劉憲華與彭昱暢爭先恐後幫忙撿鞋子，讓這位長者倍兒有面。
但是當黃磊將拖鞋扔向孫紅雷時，孫紅雷不但不給他撿回來，還將所有拖鞋扔到房頂，讓黃磊此前樹立的形象全部擊毀。
即便這樣，黃磊也沒有生氣，反而笑得異常開心。
孫紅雷與黃磊，一個在胡鬧，一個在看笑，打打鬧鬧互懟互罵卻永遠也打不散，反而兄弟情愈加深厚。
觀眾都說孫紅雷是《極限挑戰》中的大bug，他又何嘗不是黃磊的大bug？分分鐘讓萬人敬仰的黃磊沒有形象可言，分分鐘又能讓黃磊動情憂傷，這一物降一物的相處模式正是兄弟情的體現。
不遠萬里相見是兄弟情，一盤賽螃蟹是兄弟情。
雖說孫紅雷充當bug的時間較多，但不可否認他是一位心思細膩又懂得進退的大男人，總能在第一時間察覺黃磊的心情變化，也能在第一時間進行補救。這是他身上的閃光點也就是為什麼黃磊能與他做十幾年朋友的原因。
在《極限挑戰》中，黃磊因智商過高被其他成員“惦記”，為防止票數過多出局，他求了孫紅雷半天不要投他，可最後還是以五票淘汰出局。
但就在大家害怕黃磊會在下面遊戲中報復回來時，只有孫紅雷察覺到黃磊的傷心。
在車裡，孫紅雷模仿黃磊生氣時毛孔與鼻孔都張開的樣子。
實在不安心就打電話詢問對方心情，得知沒有生他氣後，孫紅雷高興地快要跳起來。
當男人幫重回90年代時，因劇情需要黃磊要向孫紅雷、黃渤借錢，但因種種原因沒有錢借。黃磊離開後，孫紅雷再一次察覺黃磊的心情有些難受，於是叫上黃渤去找他。
十幾年的友情，讓孫紅雷熟悉掌握黃磊的情緒，像心有靈犀一般能快速察覺對方的小情緒，這就是孫紅雷細心的地方。
孫紅雷喜歡胡鬧，但也有一顆細膩的心，黃磊雖是嚴師，但也有“寵愛”孫紅雷的一面。
在三亞錄製節目時孫紅雷想喝椰子水，黃磊嫌貴不願給他買，於是孫紅雷在一旁胡鬧耍小孩子脾氣還時不時向黃磊撒嬌，瞬間變成了《爸爸去哪兒》。
黃磊對孫紅雷一頓哄，像對待自己孩子一樣。
在時間刻度的大橋上，大家從出生那一年一直往前走，王迅、張藝興、黃渤相繼“離開”，到2020年這個時間刻度時，黃磊突然對身邊的孫紅雷說：“這一年你50了，我給你好好弄弄。”
普通的一句話，卻包含太多的兄弟情，清楚記得對方的年齡，並相約好好幫他過生日，他們之間的兄弟情讓人羨慕。
黃磊在外是嚴師，是別人眼中不苟言笑的“黃老師”，但在孫紅雷面前卻是“小媳婦”樣子。
大清早，孫紅雷塗抹口紅親黃磊，黃磊不但不抗拒還任他親，最後弄得滿臉紅唇印。
在孫紅雷離開蘑菇屋時，黃磊瞬間從原先的開心變得憂傷。
兩人互相擁抱，黃磊摸了摸他的頭與臉，以此道別。
在某屆品質盛典上，孫紅雷站在臺上坦白自己感冒+膽結石復發，當鏡頭掃向臺下的黃磊時，他眼含淚水滿臉心疼。
一個善於察言觀色，一個“老父親式的寵愛”，兩人互相理解與支持，這才有了十幾年的兄弟情。
孫紅雷就如同bug一般的存在，打破了黃磊在外人那所有的標準與形象，在他面前黃磊總有一個在別處沒有的態度與情誼。
相比與孫紅雷互懟互坑又互相關心的關係，黃磊與何炅的友情就是另外一個樣子。在何炅面前黃磊更多的是成熟與穩重甚至有些多愁善感，少了在孫紅雷面前的打打鬧鬧與小孩子調皮一面。
所以對黃磊來說，孫紅雷是神奇般的存在，更是bug般的存在。
黃磊在《我們嚮往的生活》中說過這麼一句話，他說：時間可以有一種方式變長，就是去過嚮往的生活。
那黃磊心中嚮往的生活是什麼樣子？
在書中，他感慨很享受如今的生活，也覺得自己現在慢悠悠的特別好，正如他說：人生快歸快，我更喜歡我們今天這個樣子——處事不驚，也不會慌亂，也不會見到啥事都衝上去。然後呢，事情做得好，也特別認定自己的家和自己。
這也就是他嚮往與滿意的生活。
十二道家常菜，十二個人生哲理，《我們嚮往的生活》用最普通的方式詮釋最美好的生活。一道菜、一個家、一群朋友，這就是嚮往的生活。
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