從世界歷史來看，隨著人類物質條件和科技的不斷改善，整個人類的身體素質其實不斷上升的。尤其是飲食結構，以及運動，那是影響人類體質的核心。所以基本上越是發達，越是有錢的國家，其體質相對更好，而比較窮困的國家，基本上營養不良，身體素質差。但是這個有時候也有例外，最典型，從人種角度來說，為何黑人體質超過白人和黃種人，而世界第一，世界最好呢？其實原因很簡單，原因只有四個字。
我們知道如果說按照營養和運動來衡量，白人普遍發達有錢，而且營養充足，喜歡鍛鍊，所以白人身體素質很強。但是其實即便是如此，黑人的身體素質卻遠比白人強悍，比黃種人那是更加強大了。但是黑人群體，其實光是在營養結構上，就無法跟白人和黃種人相比，在運動上其實也不會強太多。
但是黑人的體質和身體素質，卻是遙遙領先的。無論是很多器官的大小，以及耐力，還有整個在劇烈的田徑運動，球類運動等種表現的力量，都是白人和其他人種無法比擬的。所以其實黑人的身體素質和體質那是世界最好的。
對於此其實很多人不明白了，黑人普遍沒錢，營養不良，但是為何體質卻是世界最好的呢？這明顯不符合現代的思想啊。其實原因很簡單，只有四個字，那就是“基因進化”。我們看到，人類從動物進化成現代人類的基本規律是，越是先進，越是進化完善的人類，其實大腦越是發達。
而大腦發達帶來的其實就是身體素質的弱化，因為解決問題最核心的成為大腦，對於體力勞動自然是要求下降了。這也是能解釋為何黃種人大腦最發達，但是體質最差的原因了。而白人介於之間，大腦相對發達，體質相對中間，所以白人身體也不差。而黑人之所以體質最好，其實也是如此。
因為黑人的進化還在最初始階段，也就是大腦最小，四肢最發達，整個身體的發育和進化，以身體體質為主，這樣更加利於他們在野外和大自然中獲取食物，跟野獸搏鬥等。所以自然黑人身體素質最好，而大腦最小。這也是黑人最適合當奴隸的原因，因為四肢發達，頭腦簡單。
本質上，黑人和黃種人在進化上那是相反的，黃種人大腦最好，而黑人體質最好。即便是在營養不良，和運動缺乏的狀況下，黑人的很多身體器官依舊是最發達，最強，而體質最好的，本質上，這是進化和基因決定的。
所以黑人其實就是更加接近不思考的動物，看看自然之中的動物，自然身體強壯了。為此，很多機構都說，黑人也在不斷向黃種人的狀況進化，也就是大腦更發達，身體更弱。但是這個過程可能需要幾萬年，到那個時候，恐怕黃種人進化更加發達和聰明瞭。
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參考文獻：《世界近現代史》。
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