《我們由奇蹟構成》
本文經授權轉載自公眾號“京師心理大學堂”
(ID: bnupsychology)
作者 |草芽君
美工|雪今金
編輯|Lynne 小注
在社會心理學家們的眼中，我們為何會被一些人吸引，對他們心生好感？又為何會對一些人感到厭惡，對他們產生偏見？
新生入學的第一天，或者在一個陌生的聚會中，你是否也和學堂君一樣有過這樣的感覺：有些人會讓我們感到親切，忍不住想要靠近；而有些人卻會令我們感到不自在，暗戳戳地想要儘快遠離。
正如亞裡士多德所說，人都是活在關係中的“社會性動物”。沒有人是一座孤島，我們都有與他人建立聯結的需要，而複雜的人際關係卻常常會令我們感到困擾。
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人際關係中既有溫暖和光明的一面，我們會相互吸引，互相幫助，也有不悅和陰暗的一面，我們會心存偏見，彼此傷害。那麼，在社會心理學家們的眼中，我們為何會被一些人吸引，對他們心生好感？又為何會對一些人感到厭惡，對他們產生偏見？
你長得好看，說什麼都對 | 外表吸引力刻板印象
你可能聽過一句流傳很廣泛的話，“喜歡一個人，始於顏值、陷於才華、忠於人品、安於陪伴”。我們會對一個人產生好感，大多時候還真的就“始於顏值”。無論我們是否願意承認，當我們在路上遇到顏值高的小哥哥和小姐姐時，真的很難剋制自己不多看幾眼。
我們會在聊天中調侃，“你長得真好看，說什麼都對”。外表真的如此重要嗎？難道長得好看就有特權嗎？有心理學家用外表吸引力刻板印象（physical-attractiveness stereotype）來解釋這種“顏值即正義”的看法。也就是說，我們會認為，一個長得漂亮或者帥氣的人自帶光環，覺得他們的身上更可能會有其他積極的人格特質。我們也可以說這是一種光環效應（halo effect）。
這種“美即是好”的刻板印象在我們很小的時候就形成了。在童話中，白雪公主和灰姑娘是美麗的，同時也是善良的；女巫和繼母是醜陋的，同時也是邪惡的。事實上，在各類影視作品中，我們都能看到這樣的人物形象塑造。例如，漫威宇宙中拯救世界的英雄永遠是帥氣強壯的，而反派滅霸再強大也還是被塑造成了一顆紫薯的模樣。
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心理學研究也發現，在其他各方面條件都相同的情況下，我們仍會猜測漂亮的人會更快樂、更性感熱情，更開朗、聰明和成功。我們更渴望與有吸引力的人建立聯繫，這促使我們將諸如友善和互惠互利等受人歡迎的特質投射到他們身上。
與之相伴的令我們不愉快的是，外表吸引力方面的刻板印象也會使我們產生與外貌相關的偏見。一項對 220 萬條含有“胖”或“肥”字的社交媒體帖子的分析顯示，這些帖子中充斥著侮辱、批評和貶損的笑話 [1]。令人扎心的現實是，一些研究發現，體重歧視甚至超過了種族或性別歧視，超重者在尋求愛情和工作時都更易受挫。
當然，一旦人們在相處中互相瞭解對方後，就會更多地關注個人的獨特品質，而非外貌，但無可否認的是，對於第一印象而言，外表吸引力的確會在很大程度上決定我們對一個人的喜愛程度。
你看起來眼熟，應該是個好人 | 曝光效應
如果說外表吸引力帶來的是“一見鍾情”式的喜歡，那麼慢慢熟悉產生的喜歡則更像是“日久生情”。
兩個陌生人交往得越多，他們就越容易發現對方的魅力和長處。熟悉性誘發喜歡的現象在心理學上被稱為曝光效應（mere exposure effect），也被稱為多看效應、簡單暴露效應、純粹接觸效應等，即人們更偏好自己熟悉的事物。
一個生活中有趣的例證是，我們經常會覺得鏡子裡的自己顏值很高，可別人拍的照片卻始終不那麼順眼，而當你去問你的朋友時，他們卻不會覺得照片有什麼問題。
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這是因為，人類對於面孔的辨識度非常高，而人臉往往不是完全對稱的，如果把左右臉互換，我們能夠輕易的覺察出這種細微的變化。一般來說，鏡子裡的形象是我們更常看到的自己，而這個形象卻是別人眼中你的鏡像變換，也就是說，你在鏡子裡看到的左半臉是別人眼中的右半臉。
你看鏡子裡的自己更順眼，而你的朋友看他拍照片中的你更順眼，這都是因為我們會偏好那張更熟悉的臉。（當然，沒有看得順眼的照片可能僅僅是因為上天還沒賜給你一個會拍照的小哥哥或者小姐姐。）
曝光效應是使我們容易產生吸引和依戀的一種基本現象，具有進化上的意義。它有助於我們的祖先把熟悉或安全的事物，與不熟悉或不安全的事物區分開來。然而，這種能幫助我們生存的效應同時也會使我們在面對陌生人時保持過度的警惕。
研究發現，即使是三個月大的嬰兒就會表現出對自己種族的偏好：如果他們是由自己種族的人撫養長大的，那麼他們會更喜歡盯著自己熟悉種族的面孔 [2]。這就能解釋當人們面對那些不同於自己的陌生的人時，為什麼會產生一種自動的無意識偏見。
你和我真像，我們都更棒 | 相似性與內群體偏差
在日常相處中，一旦我們發現某個人與我們自身有相似之處，我們便會覺得這個人看起來更有吸引力。
為什麼會這樣呢？心理學家佩勒姆等人認為，我們身上會有一種內隱自我中心主義（implicit egotism），也就是說，我們喜歡與自己相關的事物。這不但包括我們的名字，還包括潛意識中與自己有聯繫的人、地方和其他事物 [3]。
在心理學實驗中，如果將自己的臉部特徵合成到一個陌生人或政治人物的臉上，我們就會更喜歡這個新合成的臉 [4]。如果一個人在實驗中的編號碰巧與我們的生日相同，我們也對這個人產生有更多的好感，我們甚至更願意與那些姓或名與我們相似的人結婚 [5]。
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相似性會導致人際吸引，我們的社交圈會因此出現“物以類聚、人以群分”的現象。我們會更喜歡與自己相似的和讓我們更有熟悉感的人，當我們找到這樣的群體時，我們的歸屬需要會得到滿足。但陽光之下也存在著陰影：許多偏見和歧視反映的並非是有意的傷害，而僅僅是我們對與自身相似之人的偏愛。
社會心理學家特納提出的社會同一性理論認為，我們會給自己貼上不同群體的標籤，比如我是中國人、大學生、女性。我們認同我們自己所在的群體 (內群體) 以獲得自尊，同時將自己與其他群體 (外群體) 進行比較，並且更加偏愛自己的群體，即產生內群體偏差（ingroup bias）。
內群體偏差是一種對“我們”的偏愛，如果我們的群體是優秀的，那麼我們會自豪地覺得自己也是優秀的。如果一個人被我們劃分為內群體的一員，我們就更有可能對 TA 心生好感；而如果 TA 被我們劃分到外群體，我們便更可能會誇大我們之間的差異並心生偏見。
參考文獻（點擊滑動查看）
[1] Chou, W. S., Prestin, A., & Kunath, S. (2014). Obesity in social media: A mixed methods analysis. Translational Behavioral Medicine, 4, 314–323.
[2] Bar-Haim, Y., Ziv, T., Lamy, D., & Hodes, R. M. (2006). Nature and nurture in own-race face processing. Psychological Science, 17, 159–163.
[3] Jones, J. T., Pelham, B. W., & Mirenberg, M. C. (2002). Name letter preferences are not merely mere exposure: Implicit egotism as self-regulation. Journal of Experimental Social Psychology, 38, 170–177.
[4] Jones, J. T., Pelham, B. W., Carvallo, M., & Mirenberg, M. C. (2004). How do I love thee? Let me count the Js: Implicit egotism and interpersonal attraction. Journal of Personality and Social Psychology, 87, 665–683.
[5] Jones, J. T., Pelham, B. W., & Mirenberg, M. C. (2002). Name letter preferences are not merely mere exposure: Implicit egotism as self-regulation. Journal of Experimental Social Psychology, 38, 170–177.
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