體育 74歲奶奶健身上雜誌封面，3年減56斤，越活越年輕！ 3年前，70歲的Joa奶奶體重將近200磅｛約180斤｝，身體也出現各種不適，於是她決定通過健身來改善狀況 超過4年 (2020-09-22)