體脂率 - 頭條資訊

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生活

女人平均身高150～170釐米，體重多少算是正常？一個公式計算出來

女人平均身高150～170釐米，體重多少算是正常？一個公式計算出來

而大眾對於肥胖最為直接的判斷方法就是看體重，如何計算自己的體重是否處在肥胖或超重的範圍之內，就要看體質指數

超過4年 (2021-02-16)

健康

為什麼女生體脂率更高，卻比男生怕冷？

為什麼女生體脂率更高，卻比男生怕冷？

女性體核溫度更高一項調查顯示女性手腳和耳朵的平均溫度比男性低1.5難道女生真是“冷血動物”

超過4年 (2020-12-18)

體育

身高1米7的男生，體重是多少才算完美身材？

身高1米7的男生，體重是多少才算完美身材？

但在生活中我們不難發現，體重為54KG的男生身材會顯得偏瘦了，而體重為69KG的男生身材又顯得有些偏胖了，為什麼會這樣

超過4年 (2020-11-07)

體育

減肚腩還在做仰臥起坐？先減脂再虐腹，才能高效練出腹肌、馬甲線

減肚腩還在做仰臥起坐？先減脂再虐腹，才能高效練出腹肌、馬甲線

原創內容，擅自搬運者必究女孩迷人的馬甲線，男人雕刻般的腹肌線條，是不是足夠吸引人？很多人去健身房鍛鍊也是為了能擁有如此緊緻迷人的身材曲線。但是，理想很美滿...

接近5年 (2020-08-04)

體育

減肥從2方面入手，只需堅持2個月，讓體脂率降低5％！

減肥從2方面入手，只需堅持2個月，讓體脂率降低5％！

有的人覺得：自己的身材也不算胖，為什麼體脂率那麼高呢？甚至還有脂肪肝。那麼，那些大胖子是怎麼活下來的呢？是不是因為他們心態好，能夠接受自己的身體肥胖，並且...

接近5年 (2020-08-10)

體育

如果體脂率下降5％，你的身體會有怎樣的變化？

如果體脂率下降5％，你的身體會有怎樣的變化？

減肥減了那麼長時間，可是效果卻不顯著，游泳圈、小粗腿，一樣都沒減掉！看到別人秀出的纖腰美腿，只能默默地嚥下口水。同樣在減肥，為什麼你瘦得不明顯？因為真正影...

接近5年 (2020-08-14)

體育

體脂低於20％身體會有什麼影響，看完我瑟瑟發抖！

體脂低於20％身體會有什麼影響，看完我瑟瑟發抖！

都說想要減肥成功，就要明白減肥到底減的是什麼？其實減肥等於減脂，肥胖的人，體脂率一般都是很高的，所以減肥就是使體脂率降下來，於是很多人會通過各種手段使體脂...

接近5年 (2020-07-20)

體育

體脂率保持在12％究竟是一種怎樣的體驗？

體脂率保持在12％究竟是一種怎樣的體驗？

為了獲得夢寐以求的身材，我們會在健身過程中高度關注著身體的脂肪含量，以求獲得勻稱且明顯的肌肉線條。沒錯，體脂率的確是反映身材是否完美的標準之一。記得以前有...

接近5年 (2020-07-22)

體育

天使臉蛋魔鬼身材，體脂率從26％降到11％，被譽為宅男女神

天使臉蛋魔鬼身材，體脂率從26％降到11％，被譽為宅男女神

每當談起鋼琴這種樂器，很多人首先想到的一個詞就是高雅。基本上會彈鋼琴的人總會身上有一種莫名的吸引力，很多人都特別羨慕那些會彈鋼琴的人，擁有纖細靈活的手指，...

接近5年 (2020-07-18)

體育

地球首低體脂率低至2.3％，健身鍛鍊30年，活生生的“乾屍”標本

地球首低體脂率低至2.3％，健身鍛鍊30年，活生生的“乾屍”標本

以瘦為美一直是審美的主流櫻桃樊素口，楊柳小蠻腰。我們似乎從小就擁有著"以瘦為美"的審美觀，如果說一個人是美人，那幾乎就默認了她是一個瘦子。...

接近5年 (2020-07-22)