育兒 誰說一定要拼命運動？女人啊，怎麼舒服怎麼來 不建議孕早期就開始運動孕早期的前三個月內，胎盤在宮腔內還不穩定，還有難以言表的妊娠反應，各處因素的共同影響下，準媽媽也沒有太多精力去嘗試練習瑜珈 接近5年 (2020-12-10)