體育 運動合理是關鍵！要不肩關節損傷等著你！ 如何正確合理進行運動，請聽專家這麼說朱以明主任醫師北京積水潭醫院運動醫學科肩關節損傷運動抬肩時，肩峰和喙肩韌帶會反覆地摩擦岡上肌腱，磨得次數越多，出現肌腱... 超過4年 (2020-12-27)