細心的人們會發現通常在比賽過程中，運動員會在暫停期間喝一些運動飲料，但都選擇吐了出來，這讓大家感到十分的疑惑。在球場上也有相同的情況，有一些運動員在與對手之間發生衝突，或者比賽時受到傷害等情況，他們都會先喝飲料，漱幾下口，然後吐了出來。這是為什麼呢？
足球運動是一項非常強調團隊合作的運動，個人能力固然非常的重要，但是隻有將個人技術融入到比賽中才能夠最終取得勝利。經常看足球比賽的球迷可能會發現這樣一個現象，足球運動員在比賽途中喝水後，又把水吐出來，那麼足球運動員為何要“假裝”喝水？
其實，對於這種喝水的方法，其實是有專業術語的，就是“碳水化合物漱口法”，一般運動員喝的飲料都是營養師根據運動員專門定製的，能快速補充運動員的體能，而且因為這種“漱口法”，運動員能成功“欺騙”自己的大腦，以激發身體的潛能，保持更好的狀態。之所以喝完飲料後會立刻吐掉，主要是為了保持更好的狀態。
不少專家更是對於他們的做法進行了合理的解釋，專家說雖然僅僅只是通過用這些飲料漱口，沒有達到完全補充身體機能的目的，但這樣的動作也能從一定程度上緩解運動員的勞累程度，第一是可以讓運動員們享受到短暫的冰涼，因為每一位運動員在比賽中都十分炎熱，在中場休息的時候能用這些冰涼的飲料來刺激口腔可以讓自己更清醒。
另外一個原因就是，足球運動員每場比賽的跑動距離基本都在10公里左右，其中還有部分是以百米衝刺的速度跑的。在這樣激烈的運動下，飲料在肚子裡晃盪，輕一點就只是影響比賽發揮，嚴重一點就是直接嘔吐。也是專家表示：在這樣激烈的運動下，不吐你試試！
不過有人就說了，喝到嘴巴里又吐出來，能補充到能量嗎？其實是可以的，這種不是普通的運動飲料，是運動員的營養師特別製作的，是能補充到一點能量的。所以這些也是有學問的，就不要覺得這些飲料是給他們漱口的了，不過運動員也是很辛苦的，每天都要訓練，訓練還很枯燥，還不能吃很多好吃的東西，他們都能堅持下來是很厲害的。為什麼足球運動員，喝了運動飲料又吐出來？專業人士：不吐你試試！
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