如今，越來越多的人都喜歡上了體育鍛煉，一方面是出於對美好身材的追求，希望通過體育鍛煉可以達到減肥瘦身的目的，保持良好的體型，另一方面則是出於健康考慮。目前，許多疾病開始呈現年輕化、普及化的趨勢，原本一些只在老年人身上出現的疾病也漸漸出現在一些年輕人的身上，而根源就在於缺少足夠的鍛鍊，為了避免這一點，不少人尤其是年輕人都開始重視體育鍛煉，由此也推動了參加體育鍛煉的人數持續增加。以北京為例，截至2019年年底，經常參加體育鍛煉的人數已超過1000萬，同時人均體育場地面積也達到2.32平方米，可以說是提前達成了《北京市全民健身實施計劃(2016-2020年)》中的硬性指標。現在在北京，參加體育鍛煉已經成為了一種風尚，也受到越來越多人的追捧。
為何在北京，經常參加體育鍛煉的人數會有這麼多，且已經佔到了全市常住總人口的50%？這可是非常了不起的，畢竟現在還有很多人沒有養成體育鍛煉的習慣，一說起鍛鍊，就會下意識的拒絕，主要是怕吃苦。而在北京，卻有這麼多人經常性的參加體育鍛煉，除了人們對於體育鍛煉的熱衷外，這也離不開北京對這一方面的高度重視，為人們進行體育鍛煉創造了良好的氛圍，也提供了完善的體育基礎設施，滿足了人們的需求，讓人們隨時隨地都可以進行體育鍛煉，這樣才讓人們對體育鍛煉產生了濃厚的興趣，從而帶動了體育鍛煉的興起和發展。
想要在全社會形成體育鍛煉的風氣，這並不是一件容易的事，需要進行廣泛動員，也需要讓他們意識到進行體育鍛煉的重要性，同時也需要儘可能提供完善的體育基礎設施，而北京就是從這些方面開始入手的。比如在動員上，為了在全社會普及體育鍛煉的重要性，讓人們都參與進來，北京專門推出了一大批特色鮮明的體育品牌活動，包括北京市全民健身體育節、北京市體育大會等等，吸引人們的興趣，讓人們都參與進來。而且，為了更接地氣，更加貼近群眾，北京還將這些活動都開在街道的社區裡和農村裡，這樣人們一出門就能看到，這樣也更容易推廣開來，讓人們都知道體育鍛煉以及其重要性。根據統計，在過去的四年時間裡，為了普及體育鍛煉，幫助人們養成體育鍛煉的良好習慣，北京一共開展各類全民健身賽事和活動9.23萬餘項次，累計參與活動人數達4427萬餘人次，在全市範圍內產生了積極影響，也為人們經常參加體育鍛煉奠定了基礎。
不過光是人們想要參加體育鍛煉還不夠，還需要有足夠的體育基礎設施才行。正所謂工欲善其事，必先利其器，如果沒有完善的體育基礎設施，就容易發生人們想要鍛鍊，卻找不到合適的器材和場地的情況，這無疑會嚴重打擊人們進行體育鍛煉的積極性和信心，會帶來負面影響。為此，自從《北京市全民健身實施計劃(2016-2020年)》出臺後，北京就持續加大了體育基礎設施建設力度，不斷新建各種體育基礎設施，包括籃球場、籠式足球場、網球場等等，相比過去數量都有了明顯增加，逐漸形成了“15分鐘健身圈”為基礎的全民健身設施格局。僅是在2018年，北京就新建了205片籃球場、96片籠式足球場、64片網球場，同時還有乒乓球長廊、門球場、棋苑等等，從而極大滿足了周邊居民進行體育鍛煉的需求。
截止到目前為止，經過四年時間的建設，北京已經基本實現了100%的街道(鄉鎮)、行政村和有條件的社區都建有了體育設施，這為居民進行體育鍛煉創造了良好的條件，再也不用跑到其他地方去鍛鍊了，直接在家門口就行了。以筆者為例，要知道在過去，體育基礎設施相對不足，有時候想要打籃球，就必須要跑到很遠的地方去，這無疑是極為不便的，而現在家門口就有一片籃球場了，隨時都能去打籃球。其他的一些體育鍛煉也都是如此，之前都面臨著缺乏場地和設施的情況，但現在這些問題都不復存在了。可以說，這極大提升了人們參加體育鍛煉的積極性。
有了良好的體育鍛煉氛圍，又有了完善的體育基礎設施，這是北京經常參加體育鍛煉人數不斷增加的重要原因。而且有理由相信，隨著北京持續重視並不斷推動體育鍛煉的發展，在未來，還會有更有的人參與進來，從而讓北京成為一個受人歡迎的體育城市。
文/丁亮
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