8月8日晚，安徽衛視播出了2020年方便復出的首戰，這也是近些年來，方便第一次在中國大陸地區打比賽，引起了不小的轟動。
方便選擇在自己的老家安徽復出，對手是隻有22歲的年輕小將餘建洪，餘建洪從小就練習傳統武術，是蔡李佛拳的弟子，雖然後來又練習了自由搏擊，但是他表示他的發力和訓練，還有對打擊的理解，很多基礎都是來自蔡李佛拳，他就是蔡李佛拳最能打的弟子。
這場比賽並沒有像大家預想的那樣，出現一邊倒的情況，雖然方便技術更勝一籌，但是他卻暴露出很大的弊端和缺點，那就是他的狀態和體能早已經不如當年，雖然也是打滿了三回合的比賽，但是最後一回合只剩下摟抱了，而且並沒有打出大家期待的擊倒或者重擊，看來方便真的老了。
餘建洪雖然也算是身經百戰，打過很多拳擊、泰拳、自由搏擊和MMA比賽，但是戰績很一般，並不算是什麼高手，也談不上新人王，方便和這樣的人打比賽，難免被很多拳迷說成是刷小怪，不過37歲高齡復出，首場比賽我們還是可以理解的，希望方便不僅僅是打這一場比賽，等他的狀態好了，希望可以看到他打一些有含金量的對手。
方便和一龍不一樣，他是不會打網紅的，他表示自己的性格不允許他去那樣做，而且和一龍走的武僧路線不一樣，方便本來就是硬實力著稱，不管是擊敗考克萊、金世基、沙西拉克，還是KO世界泰拳王馬庫斯，都是中國拳手打出的最經典戰役，而且還讓他成為了第一個打入世界前十的中國人。
方便已經不小了，他也曾經讓中國散打輝煌過，希望他能夠在退役之後，培養出自己的接班人，繼續為散打爭光。
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