頂端新聞·大河報記者 王小娟
進入新年,中國女排即將開始新一輪的集訓。近日,中國排球管理中心主任李全強透露,中國女排新一輪的集訓模式將會進行調整,迎來三大變化。
屆時將不再採用單一的訓練場地進行長時間訓練,而是會選擇不同地方,分階段性的展開,並且會邀請國內男排球隊進行熱身對抗賽,在陪練上也會選擇國內專業的男排隊員。
一月初,入選集訓的隊員就將先在北京集結,訓練模式的全面升級,也將給女排隊員帶來新的體驗。
第一個變化是分階段多地展開,這一變化改變了原來的單一場地訓練模式,可供的選擇變多,這樣也可以根據隊員的整體訓練情況或者一些突發事件,進行場地的調整,提高訓練效率。
中國女排有多個專門的訓練基地,這樣也可以提高訓練基地的利用率,像福建漳州、寧波北侖這兩個基地,明年都可能會展開集訓任務,甚至多年沒有接收國家隊一隊隊員的湖南郴州訓練基地,也可能被重新利用,這一變化,還能改善隊員容易出現因為長時間單一訓練所帶來的乏味情緒。
第二個變化是新增專業熱身賽,在過去的訓練中,熱身賽肯定也是一個不可或缺的部分,但以往的熱身賽都是集訓隊員分成兩個組這麼打,由於都很熟悉,這樣打很難看出真實水平,並且對抗性也不強,在隊員的投入上肯定也不會是全身心的在打,或多或少都會伴隨著還在訓練的狀態。
排協此項改革邀請國內專業的男排隊伍來進行熱身賽,就從專業度和實力上都是大幅度提升的,這樣可以很好的檢驗各隊員的訓練水平,也可以在專業男子隊員的交手中,發現問題,吸取經驗,舉行這種專業熱身賽,在隊員的訓練效果上會顯著提升,也會增加趣味性。
第三個變化是邀請國內男排隊員做陪練,這一重大舉措很好地適應了女排男子化的發展趨勢,女排隊員也需要男排隊員來加入到隊伍幫助訓練。
男排隊員的力量是非常大的,在進攻上可以幫助女排提升在重球上的攔網和防守,在發球上,可以讓女排隊員加強一傳實力,在面對大力跳發球時,該怎麼去接才能有最佳效果。
實踐機會變多,進步自然會更快,就現狀來看,對大力球這一方面確實需要提高,以便適應力量型球隊,也能增加對重球的應對方法和經驗。
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