很多人都不理解運動員，只看到運動員在屏幕前的成敗，卻不知道，他們早在背後付出了很多的辛苦。其實，每一個運動員都是值得尊重的，他們的艱苦，是我們普通人不知道的。就拿訓練腹肌來說，每個人都可以訓練，但是，並不是每個人的腹肌都很強壯。那麼運動員鍛煉出這麼強壯的腹肌，要承受多少級的痠痛，我們來看看。
歐文腹肌：5級痠痛
凱里歐文是一個非常出色的籃球運動員，作為一個後衛球員，歐文的得分能力能媲美當年的艾弗森和科比。歐文的運球能力，也是現役球員當中，最出色的球員之一。而歐文能有這麼多優秀的表現，跟他背後付出的訓練是分不開的，就比如歐文的腹肌，鍛鍊腹肌最難的是要承受訓練之後肌肉帶來的痠痛感。要想鍛煉出歐文一樣的腹肌，起碼要承受5級肌肉痠痛。
C羅腹肌：7級痠痛
同樣是體育界優秀的運動員，最近球王馬拉多納的離世讓我們心痛。而說到足球，很多的年輕人可能對C羅更加的熟悉，作為一個全能的足球運動員，C羅除了球技讓球迷羨慕之外。他的身材也是讓很多的球迷羨慕的。記得C羅年輕的時候，最喜歡做到事情，就是在自己進球之後，跑到球場邊炫耀自己強壯的腹肌。當然，現在的C羅已經是一個老將了，比較少見到這樣的場景。C羅的腹肌非常強壯，要想有C羅這麼強壯的腹肌，沒有經歷過7級以上的肌肉痠痛，是達不到的。
播求腹肌：8級痠痛
這麼多的體育項目來說，籃球足球我們普通人都可以接受，但是，在泰國的一項體育運動，並不是所有人都可以接受。首先就是因為沒有這麼強壯的身體素質承受對方的攻擊，我們說的就是泰拳比賽。而播求作為最強的泰拳王，他的身體素質，真的是強。抗擊打能力也是比普通人強很多，看看播求的6塊腹肌，就像是鋼筋水泥一樣強壯，要想有播求這麼強壯的肌肉，最起碼要承受8級的肌肉痠痛。
勒布朗詹姆斯腹肌：9級痠痛
再說回我們的籃球運動員，喜歡籃球的都認識勒布朗詹姆斯，一個勵志又有實力的球員。他十多年的職業生涯，每個賽季都會訓練自己的肌肉。現在已經是一個36歲的老將了。卻還擁有跟年輕人一樣強壯的肌肉，這麼多年，我們不知道詹姆斯訓練肌肉的背後，承受了多少難以承受的痠痛。但是，我們知道，要想有詹姆斯這麼強壯的肌肉，最起碼要承受9級肌肉痠痛。
維金斯腹肌：10級痠痛
不過說到NBA裡面球員的腹肌誰的最強壯？估計勒布朗詹姆斯在這個年輕人面前，都要被比下來，他就是我們認識的維金斯，作為一個天賦異稟的球員，維金斯在NBA裡面打球受傷的幾率幾乎為零。唯一可能受傷的瞬間，估計是自己喝水嘴唇被熱水燙到了。就連強如詹姆斯的人，都會在打球的時候受傷，維金斯為什麼不會受傷，靠的就是自己強壯的身體素質。看看維金斯的8塊腹肌，就像是浮雕一樣顯眼，要想有維金斯這樣強壯的腹肌，最起碼要承受的住10級痠痛和喝得起100度的熱水。
奧尼爾腹肌：1級痠痛
當然，並不是所有的運動員都是有強壯的腹肌。比如我們可愛的大鯊魚奧胖奧尼爾，他就是隻有一塊腹肌。想擁有奧尼爾同款腹肌，只需要承受起1級肌肉痠痛。體育界，還有誰的腹肌能比維金斯更強的，你可以告訴我。
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